人參養生茶怎么做
人參養生茶怎么做
我們都知道人參自古以來就是一種食藥同源的名貴藥材，對我們身體有著意想不到的效果，人參茶可以養生，我們就來試試人參養生茶怎么做吧。
人參養生茶的做法
1、先洗凈人參并剔除須根，將人參放水煮出味后加蜂蜜調味即可。
2、微參切條煮味道更容易出來，將微參和大棗一起放入，煮兩天喝的量最為合適。
3、煮紅參茶時，不放別的，等到水顯出淡紅色，直接飲用即可。
4、也可以把曬干的微參和密柿皮(制作人參茶要用密柿皮中完全熟透的皮)一起煎。即把微參、密柿皮，山楂放在一起煎透后，加白糖或蜂蜜飲用。
人參養生茶的禁忌人群
1、有強烈過敏體質的人，若服參后出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參茶。
3、很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發熱時一般不宜服用人參茶。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
6、濕熱壅滯導致的浮腫，服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參茶。
人參養生茶的注意事項
1、人參是多年生草本植物，為中國傳統的滋補品。人參性微溫、味甘、微苦。有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。
2、哪些人適宜喝：人參茶適合中老年人喝，能調理身體機能，補充氣血。
3、哪些人不宜喝：對于陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
4、最佳喝法：一天一杯人參茶即可，連續喝三天后停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。
人參養生相關文章：
1.人參的養生知識
2.人參的養生功效
4.老中醫中藥養生