冬季養生壺菜譜大全(2)
冬季養生壺菜譜精選
一：養生雜糧粥
主料：玉米片，薏米片，燕麥片
制作步驟
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麥片2
3、水注入養生壺2/3水量燒開
4、加入燕麥片燒開
5、最后加入燕麥片和薏米片燒開
6、燜10分鐘左右，加點糖即可
小貼士：燒開后燜片刻就好了
二：水果撈
主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜適量，牛奶適量，淡奶油適量
制作步驟
1、準備的水果：西瓜、芒果、香蕉，
2、將各種水果切成丁，
3、放0.5ML水，煮開后，
4、放適量的純牛奶，
5、放適量的淡牛奶，
6、放入香蕉塊，
7、把西瓜丁放入調制好的液體中，
8、放入芒果丁，煮開后，就可以開鍋，放涼吃了。吃的時候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
三：紅豆薏米湯
主料：薏米100g，紅豆100g
制作步驟
1、選擇上好的紅豆和薏米
2、取紅豆100g
3、薏米100g
4、洗凈加水浸泡2-4個小時
5、將紅豆放入養生壺
6、再加入泡好的薏米，加滿1升水
7、將養生壺置于燒開水鍵，開鍋后聽到3聲蜂鳴，過一小會兒會自動重煮，重復3次即可切斷電源
8、稍涼后即可飲用
小貼士：薏米紅豆浸泡后更加易煮
四：黃桃罐頭
主料：黃桃3個，冰糖30g
制作步驟
1、黃桃洗凈;
2、冰糖備用;
3、去皮去核;
4、切塊;
5、放入養生壺，加入冰糖;
6、加水約0.7升，接通電源，摁煮水鍵加熱;
7、沸騰后，置90度保溫鍵，溫度低于90度就開始加熱;
8、半小時后，再摁煮水鍵加熱至沸騰即可。
9、出鍋，冷卻后放在冰箱里冰鎮2小時再吃，爽!
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