黃芪泡水喝的服用方法

　　黃芪是一種溫補的中藥材，所以想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現了不舒服的情況，那么并不建議服用。那么黃芪泡水喝具體的服用方法是什么呢?

　　一、黃芪的服用方法

　　黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那么放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。具體的黃芪服用方法如下：

　　1.將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后代茶水飲用，能夠很好的提高體質;

　　2.將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好，然后用水煎服，非常的適合一些氣血虛的患者服用;

　　3.將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進行熬粥，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大;

　　4.在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。

　　二、黃芪泡水喝什么時候最好

　　中醫方面認為，黃芪是一種溫補的中藥材，所以想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現了不舒服的情況，那么并不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時間點，另外也不要超量服用。很多人想要快速的獲得效果，于是私下決定增加黃芪的分量進行泡水，這不僅不能起到美容、消腫以及預防感冒的作用，反而會導致身體出現問題。想要獲得最好的養生功效，那么每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，并且分為兩三次服用，這樣才不會出現超量的情況。

　　另外，在每年的秋冬季節中，由于天氣比較寒涼很多人出現感冒的情況，這個時候將黃芪泡水服用也是一個極好的選擇，不僅能夠預防感冒，同時還能夠提高身體的免疫力避免出現病情反復的情況。