熬夜眼袋怎么消除簡單方法

　　上班族的mm們，有時候工作忙，一不小心晚睡或者熬夜，第二天黑眼圈就算連眼袋都會跑出來了，那么怎么消除熬夜眼袋呢?下面學習啦小編給大家介紹熬夜眼袋消除的簡單方法，希望對你有用!

　　消除熬夜眼袋的簡單方法

　　薏仁水消除眼袋

　　在熬夜過后，不妨試下薏仁水敷眼部，薏仁水不僅可以有效去除黑眼圈，由于薏仁水中含有多種元素，對于消除眼袋也是很有效果的，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋。

　　蛋清土豆消除眼袋

　　眼圈發黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

　　用鐵湯匙消除眼袋

　　大家平常可以貼湯匙放在冰箱冷藏，然后要用的時候就拿出來!熬夜過后如果覺得眼睛比較浮腫，那么取出鐵湯匙急救。將湯匙背面貼在眼袋位置，效果迅速，能快速解決眼袋問題。

　　茶水冰敷法消除眼袋

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕熬夜過后眼袋浮腫程度。

　　眼部按摩法消除眼袋

　　熬夜后發現眼部出現眼袋不用急，用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　眼袋的去除方案

　　1.治療過敏。

　　由于過敏引起皮膚敏感后往往會產生下眼袋。眼周皮膚往往比身體其它部位的皮膚薄，身體中的水份往往會在眼周集中，讓眼周浮腫。

　　1)使用抗過敏藥治療花粉癥和其他季節性過敏。可以嘗試非處方藥，或是采用醫生開出的處方。

　　2)避免在過敏源周圍呆太久，如花、灰塵或動物。家里要清理干凈，床具也要常洗。

　　2.改變睡眠姿勢。

　　趴著睡或側著睡的人醒來后有眼袋的可能性更高，因為這種睡眠姿勢會讓水份集中在眼睛下方。側身睡的人可能會注意到他們側臥的那一邊的眼睛眼袋比另一邊的要大。

　　1)試著逐漸由趴著睡或側著睡改成仰睡。改變睡眠姿勢并不容易，因此在開始時可能會比較難習慣新的姿勢。

　　2)如果你本來就是仰睡，可以再加一個枕頭。夜間睡眠時頭稍微向下的話，水份不易集中在下眼周。

　　3.輕柔呵護臉部肌膚。

　　臉部肌膚尤其是眼下的皮膚非常薄、脆弱，容易遭到損害，從而讓眼袋更腫。按照以下方法呵護眼周皮膚：

　　1)不要不卸妝就睡覺。化妝品中的化學物質在夜間會讓眼周敏感。睡前洗臉卸妝是保持臉部清潔的重要環節。

　　2)輕柔地潔面、擦干。把臉刷洗干凈后用干毛巾擦干的話，會讓你的眼周肌膚更加脆弱。用質量好一點的眼妝卸妝水輕輕將眼妝擦拭掉，然后用水洗臉，再用柔軟的毛巾將臉輕輕拍干。

　　3)每晚給面部保濕。確保你的面部尤其是眼周由足夠的水份能讓肌膚保持彈性。每晚睡前涂一些保濕面霜。

　　4)每天涂防曬霜。陽光能讓眼周的薄弱肌膚變得更加脆弱。確保每天保護眼周肌膚不受紫外線侵擾，冬天亦如此。

　　4.改變飲食習慣。

　　每隔一段時間吃一頓口味重的晚餐再搭上雞尾酒也沒什么，但如果你每天習慣吃很咸還喝酒，會對你的眼袋產生長期影響。水份常年累積在面部可導致永久性的眼袋。為了防止這種情況發生在你身上，你可以嘗試以下的改變：

　　1)減少日常烹飪中鹽的用量。試著減一半的量或者干脆完全不用——你會驚奇地發現即使不加很多鹽，食物也可以一樣很美味。學習美容護膚知識，加微信號：hufuba。嘗試減少烘培食品中鹽的用量，在晚餐時避免吃鹽，因為在睡前你的身體沒有時間來平衡多余的鹽分。

　　2)少喝酒。飲酒會導致水份積留，你喝的酒越少，第二天早上下眼袋的浮腫就會越小。如果要在晚上喝酒的話，每次喝完酒后要喝等量的水。在晚上睡前喝最后一杯還不如從傍晚時分就開始停止喝酒。