宋仲基保養皮膚的方法

宋仲基保養皮膚的方法

　　當美肌女神撞上同樣高顏值的美肌男神時，我想兩位保養達人一定會在閑時討論自己的獨到的保養心得。不論男性還是女性，只要你擁有高質量的面容和完美的肌膚都會讓異性心動。下面學習啦小編給大家介紹宋仲基保養皮膚的方法，希望對你有用!

　　宋仲基護膚保養方法

　　必須遠離煙酒

　　宋仲基認為擁有好的皮膚必須遠離煙酒，經常喝酒、抽煙以及熬夜等原因都會導致皮膚受到外界刺激，進而進而漸漸變得干燥及敏感,因此需要特別的解決方法。若置之不理的話,則可能會導致肌膚快速老化情形發生。

　　補水是關鍵

　　宋仲基認為好皮膚必須補充皮膚水分，宋仲基曾經在哎東京旅行拍攝《I'm Real宋仲基》的途中，在被問及『誰可以和你的皮膚匹敵』時宋仲基回答：『說匹敵不敢當，但是高賢貞前輩的皮膚真的很好』。對此，制作方打趣道：『這么說就是皮膚美女是高賢貞，皮膚美男是宋仲基咯?』宋仲基則幽默的回答：『我自己是這樣說的』。而對於『有沒有特殊的皮膚管理方法』的問題，宋仲基則表示：『沒有什么特別的，補充水分和干凈的洗臉是很重要的。絕對不對著暖風吹。』

　　每天吃一個蘋果是擁有好肌膚的基礎

　　宋仲基曾經告訴樸寶英，每天吃一個蘋果是擁有好肌膚的基礎。蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命C的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命C。維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。除此之外，吃蘋果能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其實就是這樣的啦。

　　強光下一定要戴墨鏡

　　強烈的太陽光下，墨鏡不僅能耍帥，還能有效保護眼周肌膚，眼周肌膚其實很薄很脆弱，長時間的太陽直射會促使眼周肌膚增長出魚尾紋和眼袋，這是沒太陽光下魚尾紋和眼袋的5~10倍增長速度哦，30歲的宋仲基在強光下其實是這么護理眼周肌膚的啦，你get了嗎?

　　學了這么多護膚心得，得趕緊行動啦，勤勞的人總會有回報，利用空余時間多敷面膜補水，洗臉注意步驟，以及一定要早睡，早睡可以促進皮膚新城代謝!同時別忘了每天一顆蘋果哦!相信你通過后天的努力也可以和年齡抗爭!

　　正確洗臉的步驟

　　首先使用溫水，也就是比體溫稍微低一點點的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴張，方便清洗毛孔內的老費物質。

　　洗面奶應該現在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應該加強清洗。

　　沖洗臉部洗面奶的時候一定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

　　待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性，同時也使延緩水分蒸發的時間。

　　在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留的水漬擦干，不然臉上的水分會流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸干。在擦干臉上水漬的時候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

　　男士護膚誤區

　　誤區一：每天用香皂就可以了。

　　香皂并不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。

　　誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。

　　暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

　　誤區三：飲食起居與美容無關。

　　如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙的習慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

　　誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用于男性。

　　大部分男士的膚質都是趨向于油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。21世紀市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。

　　誤區五：防曬只是女士關心的話題。

　　防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。