子宮切除后怎么保養
相信每一位女性都不想將子宮切除掉的。然而現實就是那么的殘酷，那么，子宮切除后怎么保養呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
子宮切除后的保養方法
一、避免油膩的食物
因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質
富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果
因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分
在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
五、不要吃容易脹氣的食物
如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
六、手術后6-8周
子宮全切除者，不會再有月經期。手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術后應禁夫妻生活3個月并避免重體力勞動，3個月后恢復正常的工作和生活。
八、手術后6-8周
當女性朋友在切除子宮后的6~8周期間，應該避免彎腰取物以及提超過3公斤的重物，并且也要避免經常爬樓梯。如果需要做以上事情的話，則需要使用束縛帶哦。
九、術后3個月內
勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。
子宮切除后的飲食注意事項
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。六.子宮全切除者，不會再有月經.七.手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術后應禁性生活3個月并避免重體力勞動，3個月后恢復正常的工作和生活。八.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。九.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。
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