引發(fā)口臭的六大原因解析

時間：2017-11-18 17:41:53 曉瓊996由分享

　　口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。口臭的原因有哪些呢?下面是小編為你帶來的引發(fā)口臭的六大原因，一起來看一看吧。

　　引發(fā)口臭的六大原因

　　1、患有牙科疾病的，比如：齲齒、蛀牙、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等。

　　我們飯后的食物殘渣容易附著在牙齒表面和牙縫中間，(特別是肉食性食物)在口腔適宜溫度的作用下，經(jīng)過發(fā)酸、腐敗、變質(zhì)，滋生細菌，就會形成口氣，甚至患牙科疾病。

　　2、身體內(nèi)臟、腸胃功能、內(nèi)分泌、身體代謝和免疫力受損。

　　大部分口臭的原因是因為腸胃功能紊亂，消化不良引起的。我們正常的消化過程是：食物在口腔中唨嚼，唾液中的淀粉酶對淀粉進行一部分消化，然后通過咽喉把食物送到食管再到胃，胃中的消化主要是胃蛋白酶對蛋白質(zhì)的消化，然后食物進入我們的小腸，小腸是主要的吸收和消化場所，最后到大腸，吸收廢物中的水分后，通過肛門排出體外。以上每個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致消化不良，產(chǎn)生口氣。在胃中的食物反流也會形成口氣。

　　3、便秘口臭

　　俗話說便秘是萬病之源，一點沒錯。宿便在體內(nèi)滯留時間過長會使腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，產(chǎn)生口臭。便秘形成的原因有兩種：一是因為吃的食物過于精細，種類少，在經(jīng)過腸道時刺激不到腸粘膜，不能向大腦傳輸我想大便的信號，導(dǎo)致廢物在大腸中不斷的被吸收水分，大便變得越來越干，導(dǎo)致便秘。二是因為吃的動物性食物較多，需要花很長時間來消化，在腸道內(nèi)滯留時間過長，容易滋生細菌和廢氣，導(dǎo)致便秘。

　　4、不良的飲食習(xí)慣

　　經(jīng)常吃辛辣、刺激、咸腥的食物。比如：洋蔥、大蒜、辣椒等。由于辛辣的食物會刺激腸道粘膜造成損害，容易導(dǎo)致消化不良，形成口臭。

　　除了辛辣食物，常吃含脂肪過多的食物時，也會導(dǎo)致口臭。特別是晚餐吃的過重者，不但增加了胃的負擔(dān)，還容易造成能量過剩，堆積在體內(nèi)，早晨起來產(chǎn)生口氣。

　　5、心理因素

　　臨床醫(yī)學(xué)表面，某些心理因素也是導(dǎo)致口臭的原因之一。現(xiàn)今我們生活鴨梨大，經(jīng)常性的精神緊張，得不到放松，再加上不良的飲食習(xí)慣和不良的生活方式，導(dǎo)致口臭。特別是上班族和白領(lǐng)階層。

　　6、節(jié)食減肥

　　減肥一直是萬千女性關(guān)注的話題，擁有魔鬼身材是她們的夢想。殊不知過量的節(jié)食會導(dǎo)致唾液量分泌減少，口腔干燥容易滋生細菌，產(chǎn)生口氣。另外，由于吃的過少，無法供應(yīng)身體需要的能量，需要消耗脂肪來供能，其中的一種分解產(chǎn)物丙酮，也會產(chǎn)生口臭。特別是前段時間風(fēng)靡美國的阿特金斯減肥法。主張不吃高碳水化合物的食物來減肥，早期是有效果，但是長時間下去，對身體副作用較大，會導(dǎo)致口臭、腹瀉、疲勞和肌肉痙攣等，嚴重者還會增加患心血管疾病的風(fēng)險。