哪些因素容易導致黑眼圈呢

時間：2017-11-23 16:41:07 曉瓊996由分享

　　看到自己或者身邊的朋友有黑眼圈似乎已經是一件很平常的事情了，黑眼圈對于我們真的無關重要嗎，也難以去除嗎?下面是小編為你帶來的容易導致黑眼圈的因素，一起來看一看吧。

　　容易導致黑眼圈的因素

　　一、不良生活習慣導致。現代的都市人不熬夜的少，如果長期熬夜的人，都會不同程度的出現黑眼圈，如果一個通宵不睡覺，第二天起來就可能成為熊貓眼了。還有人喜歡喝咖啡，喝咖啡可以提神，但是有一點不好的，就是喝過量咖啡也會導致黑眼圈。很多的男性喜歡煙酒，那么煙酒過量同樣會導致黑眼圈。除此之外，不正確的用眼，包括過度疲勞，看書的姿勢不正確等，也會導致黑眼圈。

　　二、壓力過大導致黑眼圈。雖然女性朋友們喜歡畫眼線，確實畫了眼線顯得眼睛更大更有神，但是，如果下眼皮的眼線過重，那就不那么美觀了，黑眼圈就是導致下眼皮顏色過重，因此，這樣的眼線還是不畫為好。但是，我們會經常看到都市女性的黑眼圈，這是因為身為白領，要承受著生活的壓力、工作的壓力，還有情感的壓力，反正是壓力無處不在，如果平時不注意保護自己的眼睛，那就會經常給自己畫上黑眼圈了。

　　三、各種婦科疾病導致。我們說自信的女人最美麗，健康的女人最美麗，一旦罹患疾病，那是怎樣也美麗不起來的，如果女性本身有各種婦科的疾病，比如月經不調、功能性出血等;導致氣血兩虧，就會出現黑眼圈了。

　　四、一些慢性疾病導致黑眼圈。眼圈是觀察疾病的窗口，黑眼圈的出現可能預示著有某些疾病的存在，很多的慢性疾病比如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，會出現黑眼圈，而肝功能異常也可能會出現黑眼圈。

　　黑眼圈看上去好像只是反映在眼部的皮膚，其實我們要透過現象看本質，其實，是因為眼周皮膚較薄，血管相對豐富，所以身體稍有不適這里都會很明顯的表現出來，黑眼圈是一個外在的表現，也是身體給你發出的信號，告訴你一定有哪個部位或者哪個器官出現不適，要趕快進行調理，如果只是因為熬夜出現的黑眼圈，那到是很容易改善，如果不熬夜了，還有黑眼圈在，那可就要警惕了，盡快去醫院查個究竟，別貽誤病情。

　　預防黑眼圈的3個方法

　　每天眨眼300下。每眨眼一次，就會在眼表形成一個新的淚膜。眨眼次數少了，自然淚膜分泌不足，讓眼睛干燥酸澀。一般來說，每天眨眼最少300次。打開加濕器或在桌上放一杯水，也會讓眼睛很舒服。

　　幫眼睛按摩。手搓熱后，用兩掌心輕捂眼睛，掌心自然的凹陷正好覆蓋在微突的眼睛上，不要按壓;兩眼在掌心內自然閉合，眼球按照順時針的方向轉動數周，再反方向轉動數周，稍停片刻后，再從上轉到下，從左轉到右;如此反復進行10分鐘后，可用拇指或食指關節，沿眉毛邊際，由內向外，依次按揉眉頭、眉腰及眉梢;然后以食指或中指指腹，由內向外，輕輕按壓眼下部位。

　　讓眼睛休息。有研究表明，小孩的視疲勞極限是35分鐘，成人為45分鐘。所以看手機、電腦到了這些時間，就應該休息10分鐘左右。