哪種茶美容養顏

哪種茶美容養顏

　　許多的女生都想擁有白皙、水嫩的肌膚，我們除了在日常生活中做一些基本的肌膚護理外，喝一些美容養顏的茶也是可以的。下面學習啦小編給大家介紹美容養顏茶，希望對你有用!

　　美容養顏茶一、補血養氣紅棗姜母茶

　　材料：紅棗30克、生姜30克、花椒10克。

　　做法：

　　1.將所有材料洗凈。

　　2.將紅棗、生姜加水煮滾后，再加入花椒，用小火燉煮約20分鐘即可。

　　大家都知道受風寒時可以喝姜母茶。這道茶飲也能補血養氣除寒氣。其實生姜還有止痛的功效，特別是女性在生理期前喝這道茶飲可以減緩不適，給你好氣色。

　　美容養顏茶二、決明子茶減肥明目

　　材料：決明子20克、山楂15克、何首烏10克、陳皮10克、車前子15克、甘草5克。(這些重要店比如同仁堂都有銷售)

　　做法：

　　1.將所有藥材先過水洗一遍。

　　2.水煮滾后將所有藥材加入煎煮。

　　3.待煮滾后湯汁三碗水熬成一碗半后，分早、晚溫服。

　　決明子可以清肝潤腸通便、降肝火降血脂，山楂、陳皮都是降脂減肥的良方，而且又可顧腸胃;車前子有利水的功用，也可以治水腫。這一味茶的味道特別好，決明子的清香加上山楂、陳皮一點點酸味，沒有中藥材的味道。

　　美容養顏茶三、 黃芪枸杞菊花茶補氣護眼

　　材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

　　做法：

　　1.將所有藥材先過水一遍。

　　2.藥材放入杯中加熱水，入味后當作一般茶飲。

　　因為加了枸杞所以甜甜的，可以不必放糖。長時間使用電腦的上班族可以多喝。養成飲用的習慣之后，你會發現眼睛比較健康，也會自然地出現水汪汪的效果喔!

　　美容養顏茶四、 桂圓紅棗茶補血緩解疲勞

　　材料：紅棗100克 桂圓50克

　　做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　簡單做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　美容養顏茶五、 養顏補氣潤肌紅棗酒釀茶

　　材料：紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量

　　做法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己的口味加入紅糖調味。

　　簡單做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　美容養顏茶六、玫瑰蜂蜜茶調理血氣

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　美容養顏茶七、蘆薈紅茶提高細胞活力

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆薈去皮只取內層白肉

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

　　美容養顏茶八、西紅柿玫瑰飲促進皮膚代謝

　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。