SPA是什么
SPA是什么
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人愛上了休閑養生，SPA水療就是人們十分喜歡的休閑活動，那么大家對于SPA療法了解多少呢?下面就讓小編來為大家解答一下。
到底什么是SPA
SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。它于15世紀起源于歐洲，18世紀后開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選， 20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，并于上世紀末傳入我國。
做spa的注意事項
要想得到正規完美的SPA療程，你首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。據業內人士介紹，一家美容院提供SPA服務所必備的常規儀器及設備主要有可瘦身瘦臉的美體雕塑儀和能量共振儀、排毒美白及促進血液循環的海藻敷體機與太空艙、利用熱效應活化身體組織的遠近紅外線美體儀等。
業內人士還認為，SPA還十分講究產品的運用，目前主要分為兩大類：一是針對不同膚質及問題皮膚，進行各種專業皮膚護理療程所需要的，具有清潔、保濕、活化、修護等作用的相應系列產品;二是促進血液循環、舒緩神經，以達到排毒、抗老、解憂、鎮靜等功效的各種芳香精油系列產品。
據了解，不是什么人都可以或適合做SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：
1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、搔癢;
2、環境不衛生感染;
3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常;
做spa的注意事項 做好它們功效更加
4、猛烈水沖激產生傷害等。
SPA種類
泰國古式SPA
泰式SPA采用的是泰國香茅、黃榕等天然草藥，這些草藥能夠有效為夏耗后的身體恢復元氣。在做SPA時，將草藥以秘制的配方和比例置于一個草藥包中，再用熱氣熏蒸，之后用草藥包按壓。整個SPA的過程中，草藥的清新香味沁人心脾，身體的乏力感隨著香茅、黃榕等草藥的作用消散一空。
適合人群
如果你所感受的乏力是由于季節更替，身體為了彌補夏耗而進入的一種自我保護狀態，那么選擇泰國古式草球SPA再適合不過了。
印度SPA
所有精油都是根據個人的身體狀態現場調配的，再把調配好的精油放入特制的印度傳統木質滴油器中，讓溫熱的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前額，印度人稱為第三只眼)。據說，對第三只眼的觸動，能夠激發人的冥覺，引導人的身體徹底放松。特有的印度音樂空靈超脫，將人的思緒帶入冥想狀態。在做完這個SPA以后，你會感覺之后的許多天里睡眠特別沉實，白天的乏力感也不那么強烈了。
適合人群
如果你最近工作壓力大，易失眠，或者是睡眠質量差，白天感覺身體困乏無力，此時最好選擇印度阿育吠陀滴油SPA，它是把印度古法養生學的理念應用于身體護理的一種自然療法。
地中海海藻泥膜裹體SPA
這種SPA采用的是地中海深海海藻制成的泥膜，它含有大量的礦物質和稀有元素，其活性功能能夠刺激新陳代謝，并且清除水腫帶來的蜂窩組織炎的聚集。而且海藻成分非常溫和，當它被敷在身體上時，你仿佛被海洋的氣息緊緊地包裹住了，它與肌膚接觸時有一種冰涼濕潤的觸感，但是絲毫沒有刺激。
適合人群
如果你的身體遭遇了水腫型肥胖的問題，但是肌膚又比較敏感，最好選擇地中海海藻泥膜裹體SPA。
埃及牛奶浴SPA
傳說是埃及艷后克利歐佩特拉最愛的牛奶浴SPA,使用經過提純的牛奶粉末，細致的粉末在39℃的水中溶解，轉化為柔滑的牛奶浴乳，讓你的身體在水乳交融中，享受一次馨香舒活之旅。
適合人群
如果你的身體渴望的是與水更加潤滑的接觸，那么埃及牛奶浴SPA能夠充分滿足身體的需要。
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