懷孕老是頭暈想吐怎么回事

　　懷孕老是頭暈想吐怎么回事是怎么回事?孕婦經常會感覺到頭暈想吐，擔心會不會影響到寶寶，那孕婦經常頭暈想吐是怎么回事呢?頭暈想吐有多種情況，要學會對癥下藥，下面小編為你講述。　　

懷孕老是頭暈想吐的原因：

主要是由于腦部供血不足引起的。

　　1.血壓偏低 大腦缺血 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈想吐。

　　2.進食過少 血糖偏低 這類孕婦有時發作性頭暈想吐，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由于妊娠反應——嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈想吐、冷汗、心悸等不適。

　　3.體位不妥 壓迫血管 這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈想吐屬于仰臥綜合癥。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈想吐、胸悶等不適。

　　4.孕婦發生貧血，也是引起孕婦頭暈想吐的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈想吐、頭痛癥狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的并發癥，應及早診治。

　　孕婦頭暈想吐怎么辦?

　　1. 要補充營養，少量多餐。

　　2. 要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

　　3. 不要長時間保持同一個姿勢。

　　4. 準媽媽進入懷孕后半期時要盡量左側臥。

　　5. 躺著或坐著起身時動作要放慢。

　　6. 感覺頭暈想吐時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。

　　孕婦懷孕老是頭暈想吐，飲食方面要注意什么呢?

　　1.盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯后。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。

　　2.應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉 ，但它所含的維生素 C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。

　　3.平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等，這些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。