早起口苦是什么回事

　　早起口苦是很多人在自己的生活中都會(huì)發(fā)生的一件事情，所以很多人在平時(shí)出現(xiàn)早起口苦的時(shí)候一般是不會(huì)怎么在意的。但是如果當(dāng)自己總是出現(xiàn)早起口苦的狀況的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一般人都是會(huì)引起重視的，那么，早起口苦是怎么回事呢?這其實(shí)是很多朋友都想要了解的問(wèn)題，這對(duì)于大家的生活以及身體是很重要的。

　　早起口苦是非常難受的，相信有過(guò)相同或者類似經(jīng)歷的人都是知道的。早起口苦有的時(shí)候會(huì)噯氣，更多的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象的，這對(duì)于我們?nèi)梭w的傷害是無(wú)形的。那么，下面針對(duì)這種情況，就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)早起口苦是怎么回事?

　　早起口苦的概述：

　　口苦咽干，中醫(yī)稱之為少陽(yáng)病，通俗說(shuō)就是上火、濕熱，屬肝膽之火。中醫(yī)說(shuō)，肝膽相表里，口苦屬膽氣上溢，因?yàn)槟懼强嗟?，所以肝膽火易引起口苦。加之體內(nèi)有火容易傷耗津液，所以口苦的同時(shí)還會(huì)口干。

　　上火時(shí)，人體處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當(dāng)，盲目敗火，反而會(huì)適得其反。此外，由于上火有虛實(shí)之分，因此患者在服用中藥降火時(shí)最好由中醫(yī)師來(lái)辨證施治。特別是女性，更不能亂用降火的寒涼性藥物。

　　如果上火了，不妨先口服維生素C片，每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般來(lái)說(shuō)，兩到三天后，口苦的癥狀就會(huì)減輕甚至消失。不過(guò)，這種方法治標(biāo)不治本，患者必須找醫(yī)生明確病因，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，才能根治。

　　早起口苦的原因：

　　口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會(huì)引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺(jué)、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。

　　同時(shí)有研究顯示，現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)都可能出現(xiàn)口苦。這也要引起注意。

　　時(shí)常產(chǎn)生口苦，中醫(yī)認(rèn)為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。

　　另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。

　　早起口苦的治療：

　　1. 患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。

　　2. 對(duì)于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

　　綜上所述，我們大家也就了解到了有關(guān)早起口苦的具體原因了，而引起大家早起口苦的具體原因是有很多，詳細(xì)的上面文章已經(jīng)說(shuō)得很清楚了，大家通過(guò)仔細(xì)閱讀就可以明白的。早起口苦應(yīng)該及早治療哦！