口干口苦是怎么回事

口干口苦是怎么回事

　　口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。這里所說的口苦是指沒有明顯的因飲食因素而自覺口中經常有口苦的感覺。口苦是臨床中常見的一種癥狀，就是時常覺得口中帶有一股苦味，即使增加了刷牙、漱口次數、喝再多水，也無法改善這種癥狀。

　　口苦的病因：

　　1、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口干，口苦。

　　2、口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。

　　3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦。如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況。另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

　　5、肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。

　　口苦的預防：

　　如果只是短時間地感覺口苦，則不用太擔心，因為有可能會自動恢復。如果出現這種情況時間較長，則需要從各個方面尋找原因。對于疾病引起的口苦要積極治療原發疾病，精神情緒引起的口苦一般并無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的癥狀時，重要的是對患者子以心理疏導，放松情緒，轉移注意力，避免應激。

　　(1)應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病，如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。

　　(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石。

　　(3)不要吸煙飲酒，適當增加飲水量。

　　(4)對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食后和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。

　　(5)對于唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。