早上起床臉腫怎么辦
雖然大家平時(shí)都很注意面部保養(yǎng)，但還是有不少人有起床后面部浮腫的問(wèn)題，就連韓國(guó)的少女時(shí)代都不例外。那么起床后面部浮腫是怎么回事呢?早上起床臉腫怎樣消腫?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下早上起床臉腫的相關(guān)治療，一起來(lái)看看吧!
早上起床臉腫的消腫方法
1、按摩消腫
按摩，按摩其實(shí)是一種最方便易實(shí)行的方法，無(wú)論你是因?yàn)橐陨夏膫€(gè)原因?qū)е碌拿娌扛∧[它都可以幫你起到有效緩解的作用。
①把耳朵提起來(lái)，用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住臉頰并向耳朵方向推按。從額頭的中央開(kāi)始，雙手手指向太陽(yáng)穴方向進(jìn)行推按，達(dá)到整個(gè)面部的排水功效，注意最后要重點(diǎn)按壓太陽(yáng)穴位置。
②用一只手的大拇指按住耳朵前側(cè)位置，其余四指按壓太陽(yáng)穴，另一只手的中指從下到上環(huán)繞按-摩眼周肌膚，最后按壓太陽(yáng)穴。
③雙手四指從下頜位置為起點(diǎn)，沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、雙眼下方進(jìn)行按壓，最后以太陽(yáng)穴為終點(diǎn)，不僅能夠打通面部排水通道，還能從下到上提升面部輪廓。
④用兩指指腹從眼頭拉至眼尾太陽(yáng)穴，重復(fù)5-10次，令眼周處血管升溫加速循環(huán)，用于排出淤塞于眼部的廢物。中指無(wú)名指并合，在眼尾太陽(yáng)穴處打圈輕揉，但不要拉扯皮膚。
⑤用中指和無(wú)名指從眼尾太陽(yáng)穴處輕拉至耳下，重復(fù)5-10次，完成血液循環(huán)的路線(xiàn)。這樣可以幫助淋巴排毒，將廢物都排出體外。
⑥用點(diǎn)穴的方式，食指在六個(gè)穴位相繼按摩，分別是：眉頭-眉中-眉尾-眼尾-眼下-內(nèi)眼角。
2、牛奶熱敷
牛奶不僅可以美白，同樣有收緊肌膚的功效，早起眼皮浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開(kāi)水調(diào)勻，敷在眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。這樣熱敷不僅消腫還能使毛細(xì)血管城門(mén)大開(kāi)，以便潔面時(shí)更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。
3、冰鎮(zhèn)療法
如果不小心浮腫了，第二天早晨可使用冰鎮(zhèn)療法，先將兩片化妝棉浸以?xún)雠Ｄ蹋缓蠓笤诟∧[的眼皮上約10分鐘，還原你清澈雙眸之后就可以進(jìn)行正常洗漱了。
4、敷敷面膜
敷面膜并順帶著一起敷眼膜，其實(shí)敷眼膜應(yīng)在早晨睡醒后7~8的這段時(shí)間內(nèi)。因?yàn)榧?xì)胞的再生活動(dòng)則在這段時(shí)間會(huì)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以早晨的你才會(huì)眼睛浮腫，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。
起床后面部浮腫的原因
1、生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，日夜顛倒，工作壓力問(wèn)題，會(huì)造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。
2、晚餐過(guò)于豐盛，進(jìn)食時(shí)攝取過(guò)多鹽分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床時(shí)面部以及眼睛四周浮腫。吃太多零食，特別是帶咸味的食品，也會(huì)導(dǎo)致第二天早上起床臉部浮腫。
3、認(rèn)為喝水能夠?yàn)槠つw補(bǔ)水，晚上睡覺(jué)前喝了太多水，導(dǎo)致飲水過(guò)多，水分囤積在體內(nèi)，第二天就出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
4、洗熱水澡的時(shí)候洗臉，也會(huì)導(dǎo)致早上面部浮腫。
5、體制較虛也有可能是導(dǎo)致容易浮腫的原因。
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