男性前列腺炎有哪些調(diào)理方法
男性前列腺炎有哪些調(diào)理方法
男性前列腺炎是生活中比較常見的一種疾病，但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病認(rèn)識(shí)不是很深，那么有什么比較好的調(diào)理方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男性前列腺炎的相關(guān)調(diào)理方法，一起來(lái)看看吧!
男性前列腺炎日常調(diào)理方法
1、注意飲食調(diào)節(jié)，注重營(yíng)養(yǎng)健康。為了進(jìn)行男性前列腺炎的預(yù)防，專家建議男性朋友日常生活中要注意飲食健康、合理。注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多注意補(bǔ)充多種維生素及微量元素;避免飲酒過(guò)度以及飲食辛辣刺激等。
2、提高自身的身體抵抗能力。預(yù)防前列腺炎，男性朋友需要注意增強(qiáng)身體抵抗力。日常生活中，注意調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。
3、注重個(gè)人衛(wèi)生，避免疾病感染。專家指出，為了避免男性前列腺炎，男性朋友日常生活重要注意個(gè)人衛(wèi)生。尤其注意都洗下身，保持私處的清潔、干爽，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生、繁殖，通過(guò)尿道感染而誘發(fā)前列腺炎。
4、注意性生活合理，避免過(guò)頻。男性朋友的性生活合理，也是預(yù)防男性前列腺炎的方法之一。專家建議男性朋友，要避免頻繁性生活，以及長(zhǎng)時(shí)間的禁欲。男性朋友最好進(jìn)行有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活。
男性前列腺炎的飲食調(diào)理方法
1.羊腎蓯蓉羹
羊腎一對(duì)，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可。具有溫腎助陽(yáng)功效，適用于腎陽(yáng)虛型患者。
2.芡實(shí)煲老鴨
老鴨1只，芡實(shí)100克。將芡實(shí)納入鴨腹中，置鍋內(nèi)加清水適量，文火煮2小時(shí)左右，調(diào)味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型患者。
3.馬齒莧車前草茶
馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型患者。
4.巴戟燉豬大腸
巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)益下焦的功效，適用于腎陽(yáng)虛型患者。
5.鮮豆芽汁
鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型者。
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