兒童便秘有哪些常見原因
小孩便秘怎么辦是媽媽們最擔心的問題。那么兒童便秘有哪些常見原因?接下來學習啦小編為你分享一下兒童便秘的相關原因，一起來看看吧!
兒童便秘的常見原因
1、兒童正處在生長發育階段,本身就容易產生內熱,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,時間長了就可能造成消化功能下降,讓食物過長時間滯留在腸道內,又生內熱,兩熱相加,損傷體內津液,形成便秘。
2、沒有接受母乳喂養者,飲食大多以牛奶、糖類為主,又沒有注意添加有益排便的輔食,常從嬰兒期就產生便秘。
3、幼兒期,若以市售精細軟類兒童食品為主食者,便秘就更為嚴重。
4、自幼溺愛,缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易發生便秘。另外,缺乏定時(尤其是晨起)排便者,也會發生便秘。
5、嬰兒便秘:由于嬰兒膳食種類較局限,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便秘,嬰兒便秘時,主要表現為每次排便時啼哭不休,甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理,造成惡性循環,加重便秘。
兒童便秘的治療方法
1、食物療法
對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳喂養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。 這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%,并適當增加果汁。
不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后,可刺激腸蠕動,有助于通便。 對于4～5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。
2、訓練排便習慣
嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、藥物處理
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的,可以口服益生菌或乳果糖口服液治療,必要時采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以后,家長應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。
寶寶便秘吃的水果
1、香蕉
自然熟透的香蕉,含有豐富的硫胺素,能夠增加食欲,促進消化。香蕉能夠促進腸道內的乳酸桿菌的繁殖,改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進腸道蠕動,通便排毒治便秘的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉,能幫助治療嬰兒便秘。(熟透的香蕉,表面橙黃,并有有許多梅花斑)
2、蘋果
蘋果富含天然的粗纖維,是常見的補充膳食纖維的食物之一。蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟。蘋果含有豐富的有機酸,具有刺激胃腸蠕動,促使大便通暢的功效。 每天給孩子吃一個蘋果,或者用蘋果和胡蘿卜一起榨汁喝,都是治療嬰兒便秘的好方法。
3、梨
中醫認為,梨性涼,具有清熱解毒、促進消化、通利大便的作用。每天給便秘嬰兒吃點梨子,對嬰兒上火便秘都有很好的幫助。
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