預防男性不育的方法有哪些
男性不育是常見的男科疾病之一，那么預防男性不育的方法有哪些?以下是學習啦小編給你整理預防男性不育的相關方法。
預防男性不育的方法
1.不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
2.不要久騎賽車
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
3.洗澡溫度不要過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
4.飲食不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
5.吸入廚房油煙
近期研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
男性不育的原因
原因1：輸精管阻塞
一小部分男性輸精管阻塞，導致精子不能進入精液。
附睪是一些盤曲的管道，負責儲存和輸送睪丸產生的精子;輸精管則是負責把即將射出的精子從附睪輸送出來的兩條管道。如果這些管道阻塞或受到損傷，就會阻礙精子成功到達你妻子的卵子。
感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術都會導致輸精管阻塞。
1、可能出現的癥狀：無。
2、可能采取的治療方式：手術修復阻塞部分或輸精管復通術。
3、成功率：輸精管復通術后，大約80%~90%的男性精液中含有精子，40%~50%的夫妻會在一兩年內成功受孕。
使用標準的體外受精(IVF)或卵細胞漿內精子注射術(ICSI)的成功受孕率，取決于具體的生育問題和妻子的年齡。
原因2：精索靜脈曲張
精索靜脈曲張指陰囊內的靜脈擴張，類似身體其他部分的靜脈曲張，會使睪丸內溫度升高，從而影響精子的產生。
1、可能出現的癥狀：無。這個問題通常在體檢過程中被發現。
2、可能采取的治療方式：手術治療靜脈曲張，體外受精(IVF)。
3、成功率：精索靜脈曲張對于男性的生育能力和精子質量到底有怎樣的影響，醫學界目前尚無定論。不是所有患有精索靜脈曲張的男性精子都有問題。雖然手術能夠提升精子的數量和質量，但不一定能增加受孕幾率。這個問題還有待進一步研究。建議向醫生咨詢最新的循證治療方案。
原因3：精子異常
如果你存在精子數量少、無精、精子活力(游動能力)低下或畸形精子等問題，那么你的精子可能無法自然使妻子的卵子受精。
1、可能出現的癥狀：無。
2、可能采取的治療方式：使用捐贈的精子或自己的精子進行宮腔內人工受精(IUI)(當然，使用自己精子的前提是，精子在數量、形狀和活力方面不算很不正常);卵細胞漿內精子注射術(ICSI);或妻子使用生殖藥物增加排卵數量。
3、成功率：如果進行宮內人工受精(IUI)的同時配合使用生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，每個周期的成功率約為15%。如果妻子不到35歲，卵細胞漿內精子注射術(ICSI)的成功率大約是每個周期29%。
原因4：精子過敏
你的身體可能會產生抗體殺死自身的精子。這種情況多見于輸精管切除術、睪丸扭轉(睪丸在陰囊中出現扭曲)、感染或發生事故之后。估計有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過敏造成的。
1、可能出現的癥狀：無。
2、可能采取的治療方式：宮腔內人工受精(IUI)或卵細胞漿內精子注射術(ICSI)。也有使用強的松等類固醇類藥物進行治療的。
3、成功率：如果在宮腔內人工受精(IUI)的同時配合使用促進排卵的生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，成功率約為每個周期 15%。如果妻子不到35歲，進行卵細胞漿內精子注射術(ICSI)的成功率大約是每個周期29%。很多醫生不會推薦使用類固醇類藥物，因為它在治療精子過敏方面的療效尚未得到證實，而且可能會有嚴重的副作用。
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