治療男性早泄的方法有哪些

時間：2016-11-17 14:55:20 冠明863由分享

　　早泄是男性的一大煩惱之一。那么治療男性早泄的方法有哪些?接下來學習啦小編為你分享一下治療男性早泄的相關方法，一起來看看吧!

　　治療男性早泄的方法

　　1、治療早泄的一般方法

　　1.1、男女雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　1.2、避免放縱情欲,情思過度的不良習慣,做到房事有節制,生活規律。

　　1.3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

　　1.4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。

　　2、治療早泄的按摩方法

　　關元穴位置:臍下四指處。關元穴位于人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個人手掌四指并攏的寬度,就相當于同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

　　按摩方法:自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

　　預防男性早泄的方法

　　1、注意不良習慣的影響

　　通常男性患有早泄的原因可能是由于一些不良習慣的影響。如房事不節制，在日常生活中應該避免辛辣刺激、避免喝酒、吸煙。

　　2、正確的認識和對待性生活

　　預防男性早泄，應該正確的擺正認識態度。專家建議男性朋友們應該進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常的情況誤解為早泄。另外，要注意避免發生婚前的性行為。

　　3、多吃海產品和富含鋅食物

　　由于男性精液中含有較高溶度的鋅，它不但可以保護性功能，還有助于提高身體的免疫力。

　　4、增強身體的鍛煉

　　由于現在的男性白領工作，經常會有應酬，出差等導致生活習慣的不規律，免疫力下降，從而導致精力也下降。所以，平時應該多注意鍛煉，保持一個良好的體魄。

　　男人早泄的原因

　　一、身心疲憊，心情壓抑

　　體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。焦慮和早泄同為交感神經所調節，男性婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習慣。

　　性交次數過少，一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易提早射精(早泄)。人際關系、家庭關系、夫妻關系不融洽，造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到內疚、恥辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知識、性交技巧和經驗等。心情不好，感情出現問題或者做愛環境差，過于緊張和擔心都會影響做愛的性趣。

　　二、頻繁無節制的手淫習慣

　　由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。男性長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。

　　三、個體身體素質差

　　早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快，可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

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