有效預(yù)防男人早泄的方法有哪些
有效預(yù)防男人早泄的方法有哪些
早泄是男科常見的疾病。那么有效預(yù)防男人早泄的方法有哪些?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講有效預(yù)防男人早泄的相關(guān)方法吧!
有效預(yù)防男人早泄的方法
1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、盡量控制手淫，手淫給你帶來的只是暫時性的快感，對過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
3、房事不能過于頻繁，在性生活中良性的、高質(zhì)量的性生活不是單純以性交的次數(shù)為準(zhǔn)，而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。
4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
5、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
6、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
7、不吸煙、喝酒，煙酒有害健康，請及早戒煙，否者還會導(dǎo)致早泄，影響性生活。
治療男人早泄的飲食方法
1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數(shù)周。
2、龍馬童子雞
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛。
3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。
治療男人早泄的禁忌
1、麻痹龜頭
貪圖長久的快樂，在龜頭噴涂麻痹藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無快感可言，失去了性愛的真諦。同時藥物被龜頭吸收，有可能導(dǎo)致龜頭麻木、龜頭炎、龜頭癌等，到頭來斷送了終身的幸福，不值。
2、意念控制射精
以延長性生活時，此法是將血肉有情的人當(dāng)作機(jī)器，練習(xí)一種意念欺騙大腦的方式。不但對治療早泄無任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺，進(jìn)而就會引發(fā)前列腺炎。
3、盲目壯陽亂補(bǔ)
壯陽藥只有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能。服的越多，虛火越旺，更不能固攝精關(guān)，以致龜頭稍有刺激，更易射精。
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