頭皮癢是怎么回事
頭皮癢是怎么回事
頭皮發癢是一種正常的現象，那么你知道頭皮癢是什么原因引起的嗎？下面一起隨學習啦小編來看看吧。
頭皮發癢的三大原因
頭皮發癢的原因一、個人因素
睡眠不足
睡眠不好，同樣會導致生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭發機會外，更可能影響正常血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫發機會。所以應盡量有足夠休息。
飲食習慣
平時吃太多刺激性的辛辣食物，抽煙、喝酒，都會讓內分泌紊亂，從而導致頭皮分泌臟污油脂。
洗頭太頻繁
洗發過于頻繁，容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞，頭皮自然也容易干燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時3-4天洗1次。
頭皮發癢的原因二、外界因素
用指甲抓頭
在洗頭的時候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，但是這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多。
洗頭水溫太高
頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得干癢。
洗發水不適合
根據每個人不同的發質，例如是油性頭發，一般要使用比較干爽的洗發水;如果是干性頭發，應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。
染發
那些劣質的染色劑在令發質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。
頭皮發癢的原因三、疾病因素
頭皮疾病是造成頭發癢的常見原因，好發于夜間時刻，比較常見的疾病多見于于脂溢性皮炎，斑鮮等，具有病程時間較長，治療效果較差的特點。
除頭皮疾病的外，另外其他諸如糖尿病等內科方面的疾病部分患者也或多或少的表現為晚上頭皮出現瘙癢等具體系列表現。
事實上，頭部皮膚感到刺激的原因很復雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，就一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。
治療頭皮癢的小偏方
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發作用。
2、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。
3、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
4、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發水把頭發洗干凈，然后將洗凈的頭發放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發，最后用洗發水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數周，頭皮屑可消失。
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