冠心病的典型癥狀與具體病因
冠心病是心臟類疾病中常見的一種，患者一般以中老年人居多。冠心病有哪些典型的癥狀呢?冠心病的病因是什么?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冠心病的癥狀與病因，一起來看看吧!
冠心病的典型癥狀
1、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，冠心病的癥狀是休息時自行緩解者。出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的癥狀。
2、勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，冠心病的癥狀表現(xiàn)為或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解者。
3、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
4、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，冠心病的癥狀會出現(xiàn)不明原因心跳過速或過緩者的現(xiàn)象。聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。這同樣是冠心病的癥狀之一。
5、性生活用力或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的癥狀。飽餐、寒冷或看驚險片時出現(xiàn)胸痛、心悸者。
冠心病的具體病因
一、糖尿病患者
糖尿病的類型比較多，癥狀也比較復(fù)雜，而且并發(fā)癥也是比較多的，冠心病就是其中一項，而且糖尿病的出現(xiàn)，和肥胖也是有關(guān)聯(lián)的，而且肥胖也會導(dǎo)致冠心病。
二、長期久坐者
網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，使人們越來越沉浸在虛擬的世界，而忘卻了現(xiàn)實的生活，這些人會選擇長期久坐，久坐看似是休息，其實是為冠心病的出現(xiàn)提供機會。
三、長期吸煙者
吸煙有害健康，最大的害處就是，煙草進入人體之后，會導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)殘留，無法及時排除，后果就是為冠心病的出現(xiàn)做鋪墊，長期吸煙會導(dǎo)致患者的突然死亡。
四、腎氣虧損者
隨著年齡的增長，臟氣功能漸退，或未老而腎虧，命門火衰，不能溫煦各臟腑，導(dǎo)致陽衰氣滯，血行不暢，發(fā)生氣虛血瘀;或腎陰虧乏，不能滋養(yǎng)臟腑之陰，也可導(dǎo)致陰虛血瘀。這也是此病的病因之一。
五、情志失調(diào)的人長期缺乏運動
精神抑制，情志失去平衡，或過度緊張不安，思虛過度，致血行不暢，氣滯血瘀，心脈瘀阻發(fā)為胸痹。這也是此病的病因之一。
冠心病患者適合做運動
1.步行
在平地上走步，運動強度可以因步行的速度調(diào)整，適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運動的強度，除了平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過強度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。
2.慢跑
強度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，不過病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。
3.游泳
游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激能促進血液循環(huán)，水的壓力和阻力對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對游泳不太擅長，在水中步行也可以。
4.騎自行車
騎自行車可以促進血液流動，在加強心臟功能的同時，還通過腿部的運動，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強化了微血管組織，形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。
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