鼻塞流鼻涕如何調(diào)理
鼻塞流鼻涕如何調(diào)理
很多人在感冒的時候會伴有鼻塞流鼻涕等癥狀，這樣特別難受，接下來讓小編為您介紹一下，究竟鼻塞流鼻涕如何調(diào)理吧。
鼻塞流鼻涕的調(diào)理方法
1、患者可用熱毛巾捂住鼻子
用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、患者在睡前泡腳
臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進(jìn)睡眠,可謂是一舉兩得。
3、患者可在鼻子里塞一個蒜或者姜
鼻塞流鼻涕的時候,則可以在睡覺的在鼻子中塞一個大小適合的蒜、姜或者是蔥白哦,這樣的話,可以讓鼻子變好許多哦。
4、患者可用溫鹽水洗鼻子
用稍微有點(diǎn)溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。
5、患者可嘗試用白蘿卜
如果鼻塞挺嚴(yán)重,則洗幾個白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞?wù)羝?幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
6、治療鼻塞流鼻涕的其他方法
晚間上床睡覺前,用非常熱的水燙腳(水涼了就加熱水,據(jù)說人的主要經(jīng)絡(luò)都在腳上,把它沖開,)嘴在吃著滾燙的方便面等食物(隨便什么,只要熱的。開水也行)直至你大汗淋漓,釋放出體內(nèi)的病毒、毒氣。注意一定要把汗出透才有效,然后蓋好被子休息,不要再著涼,這樣你的什么感冒啊、鼻涕啊就都離你而去了。
用姜三片、蔥胡子、蒜、白糖半瓢水熬成一碗,喝了之后,蓋三層被,身體任何部位都不要露出來,自己拿個毛巾在被窩擦汗,半個小時后,汗出透,基本就好了,而且感到身體非常輕松。
引起鼻塞的原因有什么
鼻腔異物。如果鼻腔中有異物的話同樣會引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時,這個時候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
過敏性鼻炎。患有過敏性鼻炎的患者在平時生活中同樣容易出現(xiàn)有鼻塞的情況,甚至部分癥狀嚴(yán)重的患者還會因此而出現(xiàn)有失眠的情況。這部分患者之所以會有鼻塞的癥狀,是因?yàn)樽儓K態(tài)反應(yīng)所引起,也就是過敏性鼻炎。這種疾病有常年性發(fā)作的特點(diǎn), 還有部分患者是季節(jié)性發(fā)作,而大部分患者同時還會對新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。
溫水溫飲料。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
姜絲蘿卜湯。姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
鮮檸檬汁。檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
雞湯。在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗力。
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