女乳腺癌的早期癥狀
乳腺癌是女性的“健康殺手”，因此在生活中，女性朋友要學會愛護自己，讓自己保持健康，那么乳腺癌的癥狀有哪些呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
乳腺癌早期癥狀
1、乳頭改變癥狀
很多女性對于乳腺癌的知識并不了解，因此，及時的關注自己乳房的異常變化，就會及時的發現疾病的存在。當乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故雙側乳頭高低不一。乳頭內陷是乳房中心區癌腫的重要體征，乳頭難以用手指牽出，乳頭處于固定回縮狀態。濕疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀，常有痂皮;病變區與皮膚分界十分清楚，病變區與皮膚分界十分清楚，病變皮膚較厚。尤其是乳腺癌晚期患者，這些現象更是明顯和嚴重。
2、腫塊癥狀
腫瘤的發生，其實很多的患者也是有發現的希望的，但是，就是沒有注意自己乳房內的異常。乳內腫塊是乳腺癌晚期癥狀最主要的表現，一般發生在乳腺的外上部。尤其對成年婦女乳內腫塊應引起高度重視。
3、疼痛癥狀
發生疼痛的情況也是很多的，疼痛也是癌癥的首發癥狀，患者也會忍受很大的痛苦。絕大多數乳腺癌早期患者無明顯疼痛感覺，但到了乳腺癌晚期，疼痛比較明顯，而且多為陣發性刺痛、隱痛。
4、乳頭溢液癥狀
乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液發生率約為3%—8%，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性;溢液量可多可少，間隔時間亦不一樣，一般晚期患者溢液比較嚴重，這時可以對乳頭溢液應進行涂片細胞學檢查以明確。當然乳腺癌多數伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為癥狀者少見。
5、乳房皮膚改變癥狀
乳腺癌皮膚改變與腫塊部位深淺和侵犯程度有關。腫塊小，部位深，皮膚多無變化，腫塊大，部位淺，較早與皮膚粘連，使皮膚呈現凹陷。若癌細胞堵塞皮下淋巴管引起皮膚水腫，形成橘皮樣變，屬晚期表現。
如何預防乳腺癌
1、避免喝酒。
很多女性朋友因為職位的特殊或是朋友的聚會，需要喝酒慶祝。但是必須少量，否則危害很嚴重!在飲食中，減少酒精攝入是預防乳腺疾病的關鍵。酒精會刺激腦垂體前葉催乳素分泌，催乳素與乳腺癌有很大關系，酒精會使體內的雌激素水平升高，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。每天飲酒1杯或以上的女性，患乳腺癌的危險要比少飲酒或不飲酒的女性高出45%以上，絕經前的女性這種危險性更大。
2、攝入含維生素D的食物。
一些女性朋友有嚴重的偏食習慣，只飲食一些自己喜歡的食物，久而久之，導致維生素輸入不均衡，突發一些疾病。據調查發現，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低。可見維生素D可以預防乳腺癌的發生和阻礙乳腺癌發展。含維生素D的食物：如海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。而且經常曬太陽也可以促進維生素D的合成。
3、選擇合適的內衣。
內衣是人體貼身的衣服飾品，不要因為漂亮而疏忽了健康!正確的選擇內衣是預防乳腺癌很關鍵的因素，內衣一定要合適，并且最好是棉質的。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質的內衣容易引起皮膚過敏，并且脫落的小線頭可能會進入乳頭，造成乳腺炎。內衣過緊會導致乳房血液循環不暢或者是壓迫性疼痛，造成一些其它的乳腺疾病。還有注意不要選擇帶鋼圈的內衣，鋼圈內衣可導致經脈運行不暢，容易使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。內衣穿戴不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發育，導致乳頭內陷。
4、適當地體育鍛煉。
研究發現，如果女性從事體育老師這樣有一定活動量的工作，患乳腺癌的幾率要比從事辦公事務類久坐工作的女性低50%。因為，運動能減少體重和脂肪，體內雌激素的含量就會降低，而且，適當地運動還能增強自身免疫力，以減少乳癌的發病機會。
容易患上乳腺癌的女性
1、未哺乳或哺乳過長。資料表明，哺乳次數越多，時間越長，乳腺癌的危險越小，而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。
2、13歲前月經初潮或絕經晚。醫生們發現，現在的女孩初潮的時間普遍提前。此外，有一些女性為了延長絕經時間，濫用補品或者雌激素。殊不知，月經初潮提前、絕經推遲、不育晚育等大大增加了乳腺癌的發病率。
3、反復長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機等)。目前已經可以肯定，接觸電離輻射可以增加腫瘤發病率。腫瘤是人和動物在接受射線照射后最嚴重的遠期病理變化。電磁輻射誘發乳腺癌的可能不可忽視。
4、有乳腺癌家族史。乳腺癌存在家族聚集現象，在一級親屬中發病危險性高達50%，家族中較遠的親屬發病危險性小。流行病學曾調查發現，乳腺癌患者的一級親屬與一般人群相比，患乳腺癌的危險性增加2～3倍;在其母親和姐妹中有一人患乳腺癌的婦女，患該病的危險性更高。
5、肥胖或過多攝入脂肪。脂肪細胞能釋放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌的風險。外國統計資料表明，肥胖者在乳腺癌病人中約占40%。
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