耳聾耳鳴的治療
耳鳴這種疾病的發生是越來越常見了，有各方面的因素會導致患上耳鳴，而且耳鳴在各個年齡段都有可能患上。下面是學習啦小編推薦給大家的耳聾耳鳴的治療，供大家參考。
耳聾耳鳴的治療
1、偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山藥20克、山萸肉、石斛、黃柏、女貞子各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療腎陰氣虛型耳鳴。
2、偏方材料：當歸、女貞子各15克、黑豆30克、紅糖30克
服用方法：先把當歸、女貞子、黑豆洗干凈，放進鍋里裝加水適量，再放點紅糖，開慢火煎大約25分鐘。然后把藥汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。
3、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、蘆根20克、冬瓜皮20克
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。
4、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，、車前子20克、白茅根20克
服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。
按摩治療耳鳴
一、鳴天鼓法
鳴天鼓法是治療耳鳴當中最常用到的，也是效果較好的方法。其具體操作方法是：用力反復揉搓兩手掌掌心，達到一定次數，在患者能夠感覺到手心發熱時，立即將掌心分別對準耳道，貼在耳朵上面然后兩手向頭部按壓，不過要注意按壓的力度不要太大。然后在慢慢放開，如此反復幾次。過程當中可以運用拇指按摩位于后頸部中央的風池穴，也能夠起到很好的效果。
二、點揉翳風穴
耳垂后方的凹陷處是翳風穴，雙手點揉翳風穴，對于緩解耳鳴會有很好的效果。按摩時，首先分開兩手的拇指和食指，然后將耳朵放入食指和拇指的縫隙，將雙手貼住耳朵周圍的面頰。此時，拇指剛好在翳風穴部位，按住翳風穴，其他四個手指放松貼于臉部，起到穩定作用。然后拇指用力對耳垂部位進行按壓，一直到感覺出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩，每次在三分鐘左右，還能夠起到名目作用。
三、分搓耳前后
具體方法如下：分開食指和中指，將兩手分別放置在兩耳下根部，食指置于耳后，中指置于耳前，將耳垂放在兩指交叉部位。然后從耳垂開始，家住耳朵及西寧上下對中揉搓運動。此間注意要用一定的力度，以不感覺到疼痛為宜。兩指應該緊貼耳廓。反復揉搓50次左右，每天堅持進行，十幾天之后就會見效。此法疏通精氣，起到明目通耳的功效。
如何預防耳鳴
1、不要長時間佩戴耳機。戴耳機形成一個封閉環境，聲音無法正常擴散，對聽神經極易造成直接傷害，耳朵里的空氣也不能與外界流通，無法散熱，使細菌快速繁殖，另外耳機對耳朵長時間的物理壓迫，使耳部血液循環緩慢，這些都是耳鳴的潛在威脅。
2、調節情緒，不要被悲觀、抑郁等負面情緒左右。耳鳴不是病，而是一種感受，很大程度上和心情相關。當人長期處于焦慮、緊張的精神狀態，或者經歷情緒上極大的起伏，可出現或加重耳鳴。
3、時常彈揉耳部。工作間隙，正反相交地輕揉耳廓，夾捏耳垂，可通經活絡，加速耳部血液循環，有益耳健康，放松耳部，預防耳鳴。
4、戒掏耳朵。耳朵本身就有自潔的功能，常掏耳朵是無用功。掏耳朵還容易把擠壓成碎屑裝的叮嚀(耳屎)，推進耳道引起炎癥，且耳部皮膚極敏感，掏耳朵時容易出現掏痕，甚至出血，耳部一旦因此病變，就成為耳鳴的根源。
5、遠離噪音環境。噪音是耳鳴的最直接原因，人遭遇突發性的極大聲響，或者長期處于噪音(90分貝以上的聲音)環境中都容易聽力下降，出現耳鳴、耳聾。
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