耳鳴兩天如何治療

時(shí)間：2017-05-02 17:17:26 曉瓊996由分享

　　耳鳴一般可分為中樞性及周圍性兩大類。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的耳鳴的治療方法，一起來(lái)看一看吧。

　　耳鳴的治療方法

　　1、用雙用手掌堵住雙耳之后在立即的離開(kāi)，這樣可以反復(fù)的做幾次，多做數(shù)次后你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳鳴減輕了許多，這樣的做法是通過(guò)“按摩鼓膜”來(lái)達(dá)到緩解耳鳴的作用，是個(gè)有簡(jiǎn)單又方便的方法。

　　2、還有一些別的方法可以緩解耳鳴，像是艾灸合谷穴，做法是伸臂、俯掌、大拇指、食指二指并攏肌肉最高處取穴位，一直到有了發(fā)熱的感覺(jué)，可以起到不錯(cuò)的緩解效果。

　　3、還有每隔一段時(shí)間點(diǎn)艾灸翳風(fēng)穴一次，位置位于耳垂后方的凹陷處。

　　耳鳴患者的五大預(yù)防方法

　　1、噪聲引起耳鳴的患者，不在少數(shù)，避免噪聲，也是預(yù)防耳鳴的方法之一

　　忽然的巨大聲響和長(zhǎng)期的噪聲接觸，均能引起聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，因此高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。另外，不要長(zhǎng)期、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。

　　2、耳鳴的預(yù)防，還要改變不良的飲食習(xí)慣

　　咖啡因和酒精，常使耳鳴癥狀加重。吸煙能夠使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞，又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，因此缺氧，會(huì)對(duì)毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

　　3、食用活血功效的食物，能有效地預(yù)防耳鳴的發(fā)生

　　活血化瘀的飲食，能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

　　4、一些藥物的使用不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生

　　耳鳴病人，因其它疾病就診時(shí)，不要忘記告訴醫(yī)師，自已患有耳鳴。因有一些藥物，會(huì)使你已有的耳鳴癥狀加劇。

　　5、預(yù)防耳鳴的發(fā)生，要多吃含鋅的食物

　　引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量，大大高于其它器官。常見(jiàn)含鋅可觀的飲食，如牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、雞肉、種種海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。

　　耳鳴的癥狀

　　耳鳴的出現(xiàn)有時(shí)為持續(xù)性的，有時(shí)為間歇性的，輕時(shí)不易引起人們的重視，嚴(yán)重時(shí)則擾人不寧。某些生理性動(dòng)作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以產(chǎn)生聲音，但不能將此看作為耳鳴。

　　耳鳴臨床表現(xiàn)為搏動(dòng)性耳鳴(患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲，用聽(tīng)診器置于患者顳部或耳部，常可以聽(tīng)到這種搏動(dòng)性耳鳴)和非搏動(dòng)性耳鳴(較為常見(jiàn)，是一種連續(xù)而穩(wěn)定的噪音，如病者所描述之嗡嗡聲、蟋蟀聲、鐘聲或摩托聲)。

　　若僅發(fā)生一側(cè)性耳鳴，其病變多在傳音器官。若雙側(cè)耳鳴，而沒(méi)有其它癥狀，應(yīng)考慮是某些疾病的早期征象，如早期動(dòng)脈硬化，老年性聾的早期表現(xiàn)等。短暫性的耳鳴常表示病變輕微，屬于耳間斷性或強(qiáng)度不定的波動(dòng)性耳鳴，并同時(shí)伴有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。