治療腳臭的方法
治療腳臭的方法
說到腳臭，就是人們常說的香港腳。腳部有臭氣對于人來說是很影響形象的，腳臭不治療好的話也會影響到人際關系。下面小編帶你了解治療腳臭的方法，希望對你有幫助!
治療腳臭的方法
1、泡腳治腳臭
鹽茶水泡腳,將茶葉中加鹽泡腳,有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂,吸附的效果,的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳,藉由泡腳的清潔過程,加上茶葉本身的收斂效果,多少可抑制腳臭。另有一說是,茶葉水加上食鹽煮沸后,用來泡腳也能除腳臭,他解釋,茶葉本身有收斂,吸附的效果,加入食鹽只是幫助吸附,真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果,放進鞋內也有助吸汗,吸臭,可改善腳臭。茶葉加鹽洗腳治腳臭,如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除。
2、涂抹藥膏治腳臭
強力霉素涂抹治腳臭,將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1～2片,可使半個月內不再有臭味。土霉素除腳臭,不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
3、按摩穴位治腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
導致腳臭的原因
腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物。悶熱潮濕的環境會使霉菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。
怎么預防腳臭
做好足部的衛生工作同樣是預防腳臭的好方法,良好足部衛生可以有效的減低細菌滋生。每天晚上睡覺前都應該用暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足,上班族回家后應該馬上脫下鞋襪后,然后用溫水清洗雙足。
同時還要注意,清洗完之后都要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,以此來減少汗水和過多的濕氣,同時還可以避免細菌的滋生。除此之外還可以在洗干凈腳之后再用熱水泡腳,這對腳臭更具有很好的預防以及治療作用。在泡腳的時候時間應該控制在15-30分鐘左右,這樣才能起到基本的作用。襪子的選擇也很重要,如果襪子不恰當的話同樣會導致我們出現有腳臭的問題。
每天都應該換一雙干凈的襪子,并且襪子最好是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,這樣可以幫助我們更好的吸走汗水。最好是避免穿著尼龍質料的襪子,同時在穿著密封的鞋時定要穿著襪子,以免細菌滋生。
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