類(lèi)風(fēng)濕艾灸的治療方法介紹
類(lèi)風(fēng)濕艾灸的治療方法介紹
類(lèi)風(fēng)濕病是一種慢性疾病，最后導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙甚至殘疾。在中醫(yī)看來(lái)，類(lèi)風(fēng)濕是正氣不足，艾灸可以扶正氣。那么，類(lèi)風(fēng)濕艾灸療法怎么做?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
類(lèi)風(fēng)濕艾灸的治療方法
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個(gè)器官,故本病又稱(chēng)為類(lèi)風(fēng)濕病。
其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱(chēng)性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥,經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)學(xué)“痹癥”的范疇。其病機(jī)為正氣不足,風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,痹阻經(jīng)絡(luò),氣血運(yùn)行不暢而發(fā)為本病。
類(lèi)風(fēng)濕艾灸的穴位
1、艾灸主穴
大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段、阿是穴(痛點(diǎn))
2、不同癥狀的配穴
血沉快:隔俞、陽(yáng)陵泉;
急性期:至陽(yáng)、靈臺(tái)、督脈上壓痛點(diǎn);
肩關(guān)節(jié)痛:肩禺、肩寥;肘關(guān)節(jié)痛:曲池、手三里、少海;
腕關(guān)節(jié)痛:陽(yáng)池、合谷、外關(guān);
髖關(guān)節(jié)痛:環(huán)跳、風(fēng)市;
灸法:使用溫和灸療法,每穴灸15-20分,每日1次,10次1療程。
類(lèi)風(fēng)濕的預(yù)防護(hù)理
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。
2、多吃開(kāi)胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性,應(yīng)多吃綠豆,西瓜等食物;若屬寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
5、若有服用阿司匹林,一定要在飯后才能服藥,因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害,并且容易造成缺鐵性的貧血。
6、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質(zhì)食物,以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
7、若有服用類(lèi)固醇容易造成食欲大增,鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶,傳統(tǒng)豆腐等。
8、減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間,且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈,可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng),若采坐姿,可將右腿打直,小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續(xù)五秒鐘后放下,左腳也以相同動(dòng)作重復(fù),每日可多作幾次,以能負(fù)荷為原則。
猜你感興趣：