引發焦慮癥的原因有哪些
引發焦慮癥的原因有哪些
焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，那么為什么會得焦慮癥呢?下面由學習啦小編為大家介紹引發焦慮癥的原因，希望能幫到你。
引發焦慮癥的原因
一、沒有做好迎接人生苦難的思想準備，總希望一帆風順平安一世。沒有迎接苦難思想準備的人，當一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮癥的具體原因之一。
二、對于引起焦慮癥原因也表現在神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。甚至無病呻吟，杞人憂天，整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態，怎能不焦慮。
三、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。
四、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔心出問題，惶惶不可終日。別為自己設置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。
五、在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。
六、久坐，白領長期在辦公室辦公，所以久坐就成為導致健康狀況不佳，運動減少，增加焦慮癥患病的原因之一。
七、空氣污染，一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性，所以空氣越污染患有焦慮癥的幾率就越高。
八、愛吃快餐，研究發現，食用高脂食物會增加焦慮感。
九、腸胃功能紊亂，研究發現腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發病風險會更高。
焦慮癥的癥狀
(一)廣泛性焦慮癥
又稱慢性焦慮癥，是焦慮癥最常見的表現形式。常緩慢起病，以經常或持續存在的焦慮為主要臨床相。具有以下表現：
1.精神焦慮
精神上的過度擔心是焦慮癥狀的核心。表現為對未來可能發生的、難以預料的某種危險或不幸事件的經常擔心。有的患者不能明確意識到他擔心的對象或內容，而只是一種提心吊膽、惶恐不安的強烈的內心體驗，稱為自由浮動性焦慮(free-floating anxiety)。有的患者擔心的也許是現實生活中可能發生的事情，但其擔心、焦慮和煩惱的程度與現實很不相稱，稱為預期焦慮(apprehensive expectation)。患者常有恐慌的預感，終日心煩意亂、憂心忡忡，坐臥不寧，似有大禍臨頭之感。
2.軀體焦慮
表現為運動不安與多種軀體癥狀。運動不安：可表現搓手頓足，不能靜坐，不停地來回走動，無目的的小動作增多。有的病人表現舌、唇、指肌的震顫或肢體震顫。軀體癥狀：胸骨后的壓縮感是焦慮的一個常見表現，常伴有氣短。肌肉緊張：表現為主觀上的一組或多組肌肉不舒服的緊張感，嚴重時有肌肉酸痛，多見于胸部、頸部及肩背部肌肉，緊張性頭痛也很常見。自主神經功能紊亂：表現為心動過速、皮膚潮紅或蒼白，口干，便秘或腹瀉，出汗，尿意頻繁等癥狀。有的患者可出現早泄、陽痿、月經紊亂等癥狀。
3.覺醒度提高
表現為過分的警覺，對外界刺激敏感，易于出現驚跳反應;注意力難于集中，易受干擾;難以入睡、睡中易驚醒;情緒易激惹;感覺過敏，有的病人能體會到自身肌肉的跳動、血管的搏動、胃腸道的蠕動等。
4.其它癥狀
廣泛性焦慮障礙患者常合并疲勞、抑郁、強迫、恐懼、驚恐發作及人格解體等癥狀，但這些癥狀常不是疾病的主要臨床相。
(二)驚恐障礙
驚恐障礙(panic disorder)又稱急性焦慮障礙。其特點是發作的不可預測性和突然性，反應程度強烈，病人常體會到瀕臨災難性結局的害怕和恐懼，而終止亦迅速。
患者常在無特殊的恐懼性處境時，突然感到一種突如其來的驚恐體驗，伴瀕死感或失控感以及嚴重的自主神經功能紊亂癥狀。患者好像覺得死亡將至、災難將至，或奔走、驚叫、四處呼救，伴胸悶、心動過速、心跳不規則、呼吸困難或過度換氣、頭痛、頭昏、眩暈、四肢麻木和感覺異常、出汗、肉跳、全身發抖或全身無力等自主神經癥狀。
驚恐發作通常起病急驟，終止也迅速，一般歷時5～20分鐘，很少超過1個小時，但不久又可突然再發。發作期間始終意識清晰，高度警覺，發作后仍心有余悸，擔心再發，不過此時焦慮的體驗不再突出，而代之以虛弱無力，需數小時到數天才能恢復。60%的患者由于擔心發病時得不到幫助而產生回避行為，如不敢單獨出門，不敢到人多熱鬧的場所，發展為場所恐懼癥。
二、流行病學
患病率為1.48‰(中國，1982)，女性多于男性，約為2：1。美國(1994)的資料顯示，廣泛性焦慮癥患病率男性為2%，女性為4.3%;驚恐發作的患病率男性為1.3%，女性為3.2%。廣泛性焦慮癥大多起病于20～40歲，而驚恐發作多發生于青春后期或成年早期。
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