膝關節炎的治療方法有什么
膝關節炎的治療方法有什么
膝關節炎與普通的骨病并不同，它非常的頑固，而且膝關節炎治療不及時還會引起并發癥的發生，要及早做好治療的工作，這樣才能減少對身體的傷害，那么，下面我們一起了解下膝關節炎的治療方法吧。
膝關節炎的治療方法
一、中藥治療：醫師會根據不同類型配以不同的藥方。除了內服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內加熱后用于外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。
二、推拿治療也是膝關節炎的治療方法：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好，在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
三、針灸(拔罐)治療：針灸對膝關節炎的治療的效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的，可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。
四、運動鍛煉：養成運動鍛煉的習慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度，因為膝部是人體承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不能完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做一些不負重的運動，對膝關節炎還是利多于弊的。
膝關節炎的危害
1.關節軟骨完整性破壞
當人體逐步老化或創傷或疾病時，關節軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現退化，隨后逐漸出現斷裂而變短，致使關節軟骨失去了彈性。接著便進一步發生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損，膝關節軟骨便遭到完整性的破壞。
2.膝關節炎久而久之會出現關節變形，畸形
膝關節炎如果不及時的治療，長期性關節疼痛，這樣最易導致關節變形，畸形的癥狀。
3.出現軟骨下骨板的病變
隨著疾病的發展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，并可在軟骨骨板下出現大小不等的囊性變。
4.膝關節炎還易出現關節骨質增生
軟骨破壞伴隨著修復與增生，病變就會發生骨質增生。骨質增生的位置都在關節的邊緣。從而影響正常的關節活動。
膝關節炎的保健方法
1防止加重膝關節的負擔
一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2居住的環境要避免陰冷、潮濕
室內應保持干燥、溫暖，床不要擺放在通風口處。
3注意保暖是防治該病的關鍵
雙腳和膝關節以下遠離心臟，血液供應較少，再加上這些部位表面的脂肪層薄，保暖能力差，對寒冷非常敏感。因此，耐寒能力差的老年人，在冬季應特別注意腳部、腿部和膝部的保暖。平時可以穿上棉制的護膝或護腿。
4進行適當的體育鍛煉
適當的運動可以增加軟骨彈性，促進關節軟骨吸收營養，延緩骨關節炎的進展。但同時也要勞逸結合，避免活動過多、過量而損害關節。爬樓梯不適合膝關節有毛病的患者，因為爬樓梯時身體主要負重的是下肢，膝關節在這個時候受力很大，而且在攀爬過程中，腿部要不停地抬起放下，這種情況下，膝關節受力是站立時的3-4倍，磨損更大。
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