嘴巴苦是怎么回事如何調理
嘴巴苦是怎么回事如何調理
嘴巴里偶爾會有異味，可能是消化系統等暫時出現了狀況，然而有些人在夜間醒來或晨起后片刻會感覺嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎么回事?以下是小編收集整理的關于嘴巴苦的原因，希望對你有幫助。
嘴巴苦的原因
1、膽經內有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅等表現。
2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常引起口苦等癥狀。《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由于工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。
4、飲食不節或飽食后缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時間過長，容易產生濕熱，以致口中發苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺，應提高警惕。生活習慣不規律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發炎的人可能因為局部疾病，如牙齦炎等口腔內疾病直接造成口苦。
孕婦嘴巴苦是怎么回事
1、精神口苦
很多人孕婦長期精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動，會引起口苦。
2、胃熱口苦
若有食管炎，慢性胃炎等疾病，則孕婦胃動力差，膽汁反流，伴有燒心，可能引起口苦。
3、慢性疾病
孕婦尿糖病，則伴發有口苦的情況。癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。
4、肝膽疾病
早晨口苦，多是由于濕熱引起的，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。因為當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常就會導致口發苦。
5、口腔炎癥
牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。
6、不良習慣
過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等習慣也易出現口干口苦。
7、飲食不當
如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
嘴巴苦如何調理
如果只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。
還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。
同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過咸食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。并適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。
同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
為了預防嘴里發苦，大家要按時休息，調節自己心理壓力，不熬夜不酗酒，養成良好的生活習慣，這樣也有利于大家預防其他疾病。長期嘴里發苦的人千萬不要掉以輕心，要是因自己的不良生活造成的，那就改變一下生活習慣，反之就要去醫院檢查一下自己的身體狀況，早發現早治療疾病。
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