便秘常見病因

　　相信有不少人都經歷過便秘帶來的苦惱，便秘constipation是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。那么便秘常見病因有什么呢?學習啦小編帶您去看看吧!希望對您有幫助哦!

　　便秘常見病因

　　1.急性便秘

　　1肛門，直腸附近疼痛性病變：肛裂，肛瘺，肛門周圍膿腫，直腸炎或直腸潰瘍，巨大內痔或內痔合并感染，出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導致便秘。

　　2結腸梗阻性病變：腸扭轉，腸粘連，腸套疊，腸寄生蟲病，腸腫瘤，腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，故可導致便秘。

　　3腸道運動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見于內臟炎癥性疾病，如闌尾炎，急性胰腺炎，膽囊炎，腹膜炎，急性繼發性巨結腸等，多系同時發生腸麻痹所致，膽石癥，腎結石等疼痛性疾病有時也可發生便秘。

　　4服用某些藥物：服用氫氧化鋁，阿托品，土霉素及堿式碳酸鉍次碳酸鉍，硫糖鋁等藥物后，部分患者可發生便秘。

　　2.慢性便秘

　　1器質性疾病：

　　①慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤，大網膜粘連綜合征橫結腸受牽拉，而形成銳角，導致內容物通過困難及其他慢性結腸梗阻性疾病。

　　②先天性巨結腸：便秘系因腸腔高度擴張，腸麻痹，腸肌肉收縮，蠕動功能消失所致。

　　③腸道外病變壓迫，尤其是直腸，乙狀結腸外病變壓迫，例如盆腔腫瘤，卵巢囊腫，前列腺腫瘤，腹腔內巨大腫瘤或腫塊，腹水等均可壓迫腸道。

　　④腦與脊髓病變：如脊髓炎，各型腦炎，腦腫瘤等，可使排便的正常反射弧發生障礙，而致便秘。

　　⑤慢性鉛，砷，汞與磷等中毒：中毒后可使排便反射消失而致便秘。

　　⑥慢性全身性疾病：如黏液性水腫，甲狀腺功能減退癥等，可因排便感覺消失，排便反射遲鈍而致便秘。

　　2功能性便秘與便秘型腸易激綜合征IBS：

　　①腹肌，肛門部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經叢功能障礙，常可引起排便的動力減弱而發生便秘，多見于多次妊娠婦女，慢性肺氣腫，營養不良，衰弱，老年及腹腔內臟下垂者。

　　②直腸擴張，收縮的排便反射遲鈍或消失，多見于未能養成每天定時大便習慣者，此時因無糞便刺激的感覺，故正常的排便反射明顯減弱，患者久而久之可導致頑固性便秘。

　　③如攝入飲食過少，或飲食習慣，飲食種類的改變，環境變化等因素均可造成腸蠕動功能減弱而引起便秘。

　　④情緒的改變，緊張，憂慮等因素可導致腸蠕動功能的減弱，而發生便秘，但多與腹瀉交替發生者多見，亦稱為腸易激綜合征便秘型，患者常伴有腹痛或腹部不適。

　　⑤濫用強瀉劑后易導致正常的排便反射減弱或消失，故也可發生便秘，反復使用強瀉劑后必然會使便秘更趨嚴重，甚至造成惡性循環，即便秘-強瀉劑-便秘。

　　便秘治療方法:

　　1.飯后喝酸奶

　　酸奶中乳酸菌可以改善腸道的環境，還可以增加腸道有益菌，幫助消化和吸收，降低膽固醇含量等。飯后飲用酸奶，是因為空腹中的胃酸比較多，胃酸就會阻止并破壞乳酸菌進入腸道。另外，還可以在飲用酸奶時配合食用洋蔥以及牛蒡等一些膳食纖維豐富的食物。

　　2.改變肉食為主

　　肉類食物雖含有人體必需的蛋白質，但我們不可以僅從肉食中獲取蛋白質。過度的食用肉類可能引發便秘、大腸癌。而大豆和魚類這些富含蛋白質、脂肪含量又少的食物，它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質，還能達到減肥的效果。

　　3.加強體育鍛煉

　　多活動對腸蠕動來說有較好的效果，比如打球、散步、慢跑等，不僅對腸道的正常蠕動起到很好的促進作用，而且還可以提高免疫機能增強體質。

　　4.多吃豆醬、大醬等發酵食品

　　豆醬和大醬都是發酵食品，健康食品含有人體腸道必需的有益微生物，不僅可以幫助消化，促進腸道蠕動，還可以預防動脈硬化以及皮膚老化。多吃健康的發酵食品，配合適當的運動量，能夠很好地預防便秘。