喝茶頭暈怎么回事

喝茶頭暈怎么回事

　　喝茶對大多數人來說，是一種過程得享受，看著一杯清茶慢慢泡開，或一飲而盡，或慢慢品嘗，既享受飲茶的保健之道，又體驗飲茶的文化之道，但是如果在喝茶的時候，喝著喝著頭暈了，這是怎么回事呢?

　　有時候，茶葉泡的太濃或者東西吃的太少，肚子空也可能引起暈茶的副作用。因為飲用茶水尤其是濃茶，會刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其是在空腹時喝濃茶，因為咖啡因的作用，常會使心臟亢奮，精神興奮，有的人一夜失眠到天亮，尤其是對心臟病和高血壓患者而言，值得注意。

　　不過，有些人喝完茶后會覺得頭暈，身上冒汗，甚至有人會打嗝，體溫上升，頭皮發麻，但是對比其他人卻沒有任何反應，是不是覺得很奇怪?其實除了茶太濃和空腹之外，還有一個區別就是喝茶的體感。

　　喝到口腔里，然后慢慢進到肚子，最后排除體外。這個過程中，身體里的很多器官會直接受到茶水的刺激，而這些器官又把它們所受到的刺激或者說是感覺，反饋給大腦，身體做出一系列的反應，這就是產生了體感。

　　為什么有些人會有體感，有些人沒有呢?

　　這就跟你身體對茶湯中物質的刺激的敏感度不同了。舉個例子，吃辣椒，同樣一份辣椒，或者同樣一份放了辣椒 的炒菜，有些人覺得吃的很爽，有些人覺得很辣，有些人連碰都不能碰。這就直觀的說明：我們每個人身體的承受能力和感官系統是不一樣的，同樣，茶，對于我們的刺激所表現出的體表變化就不同了。

　　那為什么會產生體感呢?

　　這就跟茶葉的茶氣相關了。從某個角度來說，茶氣和體感是因果關系，茶氣強則體感強，茶氣弱，則體感弱。不管是新茶還是老茶，都有茶氣，只不過茶氣的高低強弱不同罷了。

　　茶為什么會產生茶氣呢?

　　茶葉的內含物質很豐富，包括茶多酚，氨基酸，多種維生素，茶單寧，糖類，咖啡堿，還有芳香物質等等，這些化學物質進入身體，對身體的不同刺激就叫做茶氣，那么茶氣表現在外在就是體感了。

　　這就是茶氣引起了體感，體感源于茶氣。有調查顯示，喝茶是時間越久的人，體感會越強，一些茶油(對老茶友的昵稱)對茶氣的敏感性是相當強的。不過，不論怎樣，適合自己的茶就是好茶，如果你不喜歡這種體感帶來的不適，喝茶的配合茶食飲用，效果會減輕。

　　另外，對于普通大眾來說，喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、減肥降體重，但是在飲用過程，及時調整茶的濃度，特別建議飲用淡茶，尤其避免飲用濃茶，或者空腹飲茶，由此避免喝茶頭暈的情況出現。