最近總是惡心怎么回事

惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內不適感,常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等...在日常生活中，很多人有這種感覺，飯后或者早晨起來刷牙時突然感到惡心反胃，出現干嘔，感覺難受，會覺得有點惡心想吐。那么造成惡心想吐的原因有哪些呢?

　　出現惡心的十大原因

　　1.可能是咽炎，實際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下;由于其病程長，癥狀頑固，誘因多。導致徹底治愈并不容易，建議去醫院進行詳細的檢查，并戒煙戒酒，在飲食上也應有所注意。

　　2.可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心等癥狀。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，氣道等食管臨近的組織損害。發病機制是1.食管抗反流防御機制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見的癥狀。

　　3.可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐，導致反胃，久而久之，會導致胃擴張，胃擴張是食后胃部擴張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當運動可以調整胃部不適，并可改善體質。此癥的特征是腹部有飽滿感，有時有腹痛，下痢現象。

　　4.消化系統感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎;

　　5.內臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎;

　　6.中樞神經系統疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病;

　　7.藥物引起：化療藥物、洋地黃類藥物、某些抗生素如紅霉素;

　　8.暈動癥：暈車暈船的人發作時可出現惡心、嘔吐;

　　9.神經性嘔吐：有些人從兒童期或學生時代就開始發病，可有家庭史，女性多見;

　　10.其他急性青光眼、美尼爾氏癥，妊娠嘔吐、消化不良等。

　　治療出現惡心現象的治療方法

　　可吃點蘇打餅干或酸的蜜餞，或選擇冷的或溫的食物來取代熱的食物。避免太咸的、太油膩的和太甜的食物。其次，要遠離令自己不適的味道、視覺和聲音，攝取新鮮的空氣。第三，緩慢的散步也可以減緩惡心感，或是在惡心的時候選擇睡上一覺。但要注重的是：假如惡心時間較久或伴有其他嚴重不適癥狀時，應及早看醫生。