腳骨折的補(bǔ)品選擇

　　生活中有什么樣的小常識(shí)可以幫助這樣的病人了的更快呢?下面小編帶你了解腳骨折的補(bǔ)品選擇，希望對(duì)你有幫助!

　　腳骨折的補(bǔ)品選擇

　　1、鈣片。這個(gè)是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的，而且價(jià)格也不貴。

　　2、蛋白質(zhì)粉。在骨折的時(shí)候和這個(gè)是最好的啦~但是這個(gè)市場(chǎng)價(jià)格殘次不已，線下賣的很貴，建議在一些正規(guī)網(wǎng)站選擇，比較實(shí)惠。不推薦片狀，不易吸收。

　　3、牛奶。可以選擇奶粉或者鮮牛奶。

　　4、豆?jié){。這個(gè)最好了~而且很實(shí)惠。豆制品富含很多的蛋白質(zhì)。

　　5、松花粉。這個(gè)價(jià)格昂貴，而且效果不大，不推薦。

　　6、螺旋藻片。呃，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是，不推薦。家里老人吃了一年多，都沒啥感覺，不如蛋白質(zhì)。

　　7、蜂蜜。這個(gè)可以配合牛奶之類的，很不錯(cuò)。

　　8、維生素C。推薦，建議食用。

　　9、天然番茄紅素軟膠囊。呃，這個(gè)就是西紅柿，還不如西紅柿實(shí)惠呢。實(shí)在是想吃藥片，就用VC吧。

　　10、骨頭湯。推薦哦~牛骨、雞肉湯統(tǒng)統(tǒng)都可以，最好是清水的，少鹽。

　　11、魚油肝膠囊。高血壓的老人也適合。

　　腳骨折的食療

　　1、烏雄雞1只(約500克)，去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。

　　2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　3、當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。

　　4、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長(zhǎng)骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

　　5、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。

　　6、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。

　　7、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。

　　8、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。

　　9、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。

　　10、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。

　　11、鮮湖蟹2只，取肉(帶黃)，待粳米粥熟時(shí)，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。

　　12、烏雄雞1只(約500克)，去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。

　　13、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

　　14、當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。

　　15、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長(zhǎng)骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

　　16、生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。

　　腳骨折的禁忌

　　1、忌少喝水。臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，小編告訴各位臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

　　2、忌過食白糖。大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復(fù)。同時(shí)，過多的白糖亦會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量時(shí)必需的物質(zhì)。維生素B1不足，大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦影響功能的恢復(fù)。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

　　3、忌長(zhǎng)期服三七片。骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常恰當(dāng)。但骨折整復(fù)一周以后，出血已停，被損組織開始修復(fù)，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行就不暢，對(duì)骨折愈合不利。

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