老人缺鎂會有哪些癥狀
老人缺鎂會有哪些癥狀
老人缺鎂會有啥癥狀呢?相信這個問題困擾著許多人，也是人們極為關心的問題之一。以下是小編收集整理的關于老人缺鎂的癥狀，希望對你有幫助。
老人缺鎂的癥狀
缺鎂早期表現常有厭食、惡心、嘔吐、衰弱及淡漠。缺鎂加重可有記憶力減退、精神緊張、易激動、神志不清、煩躁不安、手足徐動癥樣運動。嚴重缺鎂時。可有癲癇樣發作。因缺鎂時常伴有缺鉀及缺鈣。故很難確定哪些癥狀是由缺鎂引起的。
另外。低鎂血癥時可引起心律失常。鎂是激活Na+ K+ ATP酶必需的物質。缺鎂可使心肌細胞失鉀。在心電圖可顯示PR及QT間期延長。QRS波增寬。ST段下降。T波增寬、低平或倒置。偶爾出現U波。與低鉀血癥相混淆。或與血鉀、血鈣改變有關。
缺鎂的危害
1、出現聽力損害。缺鎂不僅會引起耳鳴，甚至會引起聽力損傷，為身體補充充足的鎂元素不僅能防止導致聽力損耗的自由基形成;服用鎂保健品還能幫助患者恢復損失的聽力。
2、出現肌肉痙攣。鎂對保持最佳肌肉功能很重要。鎂元素可以讓肌肉放松下來，沒有鎂，身體會處于抽搐狀態。這也是醫生用氧化鎂滴液幫助分娩女性放松，以及很多安眠保健品包含鎂成分的原因所在。因此，鎂缺乏會導致睡覺時面部抽搐，腿部肌肉抽筋或痙攣。
3、抑郁。人們在很久以前就知道鎂水平低與抑郁存在聯系，醫生也一直用它治療心理健康問題。現代醫學研究還發現，許多嘗試自殺的人體內嚴重缺乏這種礦物質。此外，鎂的副作用小，這也是它比傳統抗抑郁藥優越的地方。
4、心臟功能異常。鎂水平低會給包括心臟在內的全身肌肉造成影響。鎂不足會誘發心律失常，而且還容易進一步發展成心臟病發作和中風等并發癥。
5、引發腎結石。許多人認為腎結石是鈣太多導致的，但實際上缺鎂才是罪魁禍首。
鎂有哪些功效
1、防止骨質鈣化，促使骨和牙的形成。使牙齒更健康。
2、維護神經功能、緩解肌肉緊張，與鈣和鉀結合在一起，可調節心律及凝血機制，有助于制造和利用胰島素。
3、有助于降低血壓，預防及治療心臟病。
4、緩解經前期綜合征和經痛，可增加停經后婦女的骨質密度。減輕骨質疏松癥。
5、擴張氣管。幫助治療哮喘和支氣管炎。
6、降低血壓，維持正常的心肌收縮、預防狹心癥、心肌梗塞、腦中風。
7、消除焦慮感，抑制精神亢奮，消除緊張情緒，幫助入眠，協助抵抗憂郁癥，與鈣并用，可作為天然的鎮靜劑。
8、防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產生腎結石、膽結石。
9、幫助新陳代謝并有利于核酸與蛋白質的合成。
10、提高男士的生育能力。
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