怎么判定自己是油性頭發
發質分為油性、干性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發到底是什么性質的，導致買錯洗發水，越洗越糟糕。那么，應該怎么判定自己是油性頭發呢?下面小編帶你一一了解!
怎么判定自己是油性頭發
1、判定油性頭發的方法
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這并不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
2、油性頭發用什么洗發水
選用去屑洗發水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水,因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦,達到緩沖的機能。
不少洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。
建議經常梳理油性頭發,避免用堿性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。
建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。
選用保濕洗發水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
3、油性頭發怎么護理
3.1、油性頭發在空氣中晾干
在油性頭發怎么護理的問題上,專家指出,洗完頭后也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭后馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處于敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發半干的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。
3.2、油性頭發洗發方法要正確
油性頭發的人要注意,勤洗頭是保證頭發不油的一種方法,但同時也不能過于勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發水,這樣才能幫助你更好的控制油分,并且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發上并且讓頭發顯得更加的毛糙以及打結。
油性頭發的原因
1、壓力過大的原因
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。
2、清洗頭發觀念不太正確的原因
有些長輩的觀念是不能常洗頭發,他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發的姑娘們,即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
3、生活飲食習慣不正常的原因
在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。
4、過度使用化學美發用品的原因
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
油性頭發飲食禁忌
油性頭發不能吃黃油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5只。
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
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