秋季皮膚干燥怎么辦如何保濕
秋季皮膚干燥怎么辦如何保濕
隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，導致秋季肌膚干燥的其他原因有哪些呢?下面學習啦小編整理了秋季皮膚干燥的保濕方法，一起來了解吧。
秋季皮膚干燥的5大原因
1、過度清潔
過度清潔導致秋季皮膚干燥
秋季干燥的原因除了天氣本身干燥之外，大多數(shù)是因為過度清潔。大家出于健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發(fā)肌膚干燥。
專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的浴液，一定要在洗澡后使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚干燥，降低水的溫度，洗澡時間減短，洗澡后使用潤膚油。
2、血液不暢
血液不暢是造成肌膚干燥的主要原因
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉(zhuǎn)不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環(huán)的狀態(tài)，所以肌膚就會變得粗糙，并且接受不了外界的養(yǎng)分，出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象。
3、角質(zhì)堆積
角質(zhì)堆積阻擋了保養(yǎng)品的滲透
老廢的角質(zhì)漸漸堆積，像一道墻似地阻擋了保養(yǎng)品的滲透，可想而知涂抹再多的保濕產(chǎn)品也是徒勞。
應對方法：保濕化妝水一般PH值偏弱堿性，通過添加微量有機堿來軟化角質(zhì)層，可幫助皮膚加速清除老死細胞，同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之后、涂抹保濕霜之前，用被化妝水浸潤的化妝棉輕輕拍打臉部，直到完全吸收。
4、忽略補油
秋季皮膚干燥原因之忽略補油
在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環(huán)節(jié)。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那么，水分很快會被外界環(huán)境風干。
應對方法：其實很簡單，用滋潤型的保濕“霜”替代保濕乳液即可。可是怎么才能知道自己屬于需要補油的皮膚呢?在洗完臉后5分鐘內(nèi)不擦任何保養(yǎng)品，然后用吸油面紙輕輕按壓T字部位，如果上面不見油，那就表示你的肌膚正處于缺油的狀態(tài)。
5、肌膚問題
肌膚問題導致秋季皮膚干燥
如果你的肌膚干燥情況是持續(xù)性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫(yī)院檢查一下，選擇最佳治療方案。
秋季皮膚干燥怎么辦
訣竅一：天氣過于干燥，經(jīng)常覺得臉部肌膚緊繃發(fā)硬?這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進皮膚的血液循環(huán)，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因為那樣會使得皮膚變得更加的干燥。
訣竅二：多進行皮膚按摩，能保證氣色更加有光澤。選擇專業(yè)的產(chǎn)品對皮膚進行按摩推拿，能夠促進皮膚的新陳代謝，有利于營養(yǎng)的吸收，更能改善肌膚發(fā)黃的狀況。
訣竅三：經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下工作的人會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚十分干燥，因此我們首先應該及時給肌膚補充水分，比如隨身攜帶補水噴霧，或者是涂抹保濕乳液。
訣竅四：晚上是肌膚保養(yǎng)的最好時段，光洗臉還不夠，去角質(zhì)能幫助皮膚更好的吸收營養(yǎng)。所以在進行保濕工作前，首先進行去角質(zhì)關(guān)懷，特別要注意去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇，注意要選擇刺激少的類型，溫和的去角質(zhì)。
秋季給皮膚補水的方法
多喝水
春季天干物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產(chǎn)品來“外用”外，喝水進行“內(nèi)補”也非常重要。
溫水洗臉
洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件。合適的水溫應在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，促進面部血液循環(huán)。
選對護膚品
補水保濕是護理肌膚最基礎的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環(huán)。如果皮膚干巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。要盡量選擇成分及功能相對單純的產(chǎn)品，因為功能單純在一定程度上表明其成分單純，這樣的護膚品相對比較安全。第二，不要一味地選擇水質(zhì)地的產(chǎn)品，需要水油兼顧。
睡前泡腳
實際上，簡單的泡腳也是一種輕松的美容方式。養(yǎng)好腳，不僅可以美化腳部皮膚，還可以調(diào)理氣血、消除疲勞、促進睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較為適宜。在泡腳時，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
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