睡前皮膚保養的5大禁忌
睡前皮膚保養的5大禁忌
保養肌膚，到底哪個時段最為重要?答案是夜晚!那么，睡前皮膚保養有哪些禁忌呢？針對這一問題，下面學習啦小編為你解答。
睡前皮膚保養的5大禁忌
1、洗臉的時間、力道要適度。
潔面是臉部肌膚保養的第一步，很多人都認為洗臉的時候一定要很用力，然后抹很久，臉才會夠干凈。但其實不然，因為洗面奶的成分較為刺激，所以涂抹力道要輕，而且只要按摩臉部差不多40秒即可。
因為深層的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而會傷到肌膚。同樣，用卸妝油來去除角質的時間也不要太長，因為也很傷肌膚。
2、眼霜涂得太用力
繼第一點之后，有很多男士也認為涂抹保養品在臉上就是要用點力道按按摩，肌膚才能吸收，但其實作用在臉上的力道應該都要以輕為主。
特別是眼周，為臉部最脆弱的部位，用力涂抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手，所以涂眼霜時建議用無名指以點按式的方法，在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來。
3、乳液不用擦太多
有男士認為在睡前涂上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤。但是，皮膚真的可以承受這么多保養品的養分嗎?
其實所有的保養品都算是幫助肌膚加速修復、提升效果而已，所以適量的保養品對肌膚是好的，但是過多的保養對肌膚反而會適得其反，引起更多肌膚問題。
4、敷面膜時間不宜過長
有些人認為敷面膜就是要敷到它快干快干的時候再把它拿掉，這樣才不會浪費錢，NO NO NO面膜長時間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因為無法呼吸，而導致不必要的皮膚問題。
而且面膜接觸空氣之后，在一定的時間內效果就會漸漸消失了。大部分的面膜敷的時間都是15分鐘，補水型面膜則最好不要超過20分鐘，不然便會開始堵塞毛孔。
而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產品敷3-5分鐘即可?？棽夹兔婺t是8分干就應該拿掉，不然反而會加速臉部表面的水分流失更快。
5、睡眠不規律
對肌膚對大的傷害，不是外頭的臟空氣、灰塵、油污、或是過多的保養品，而是不規律的睡眠時間，睡眠不足對于25歲以下的人，其實很難察覺它的影響。
隨著年齡上升，你會慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋，皮膚干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
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