夏季防曬方法
夏季紫外線猛烈，不但人會曬黑，更有可能會曬傷，所以防曬工作要做好。那么，夏季防曬方法有哪些呢?下文介紹5種，來看看吧。
夏季防曬方法
1、涂防曬霜
夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹。
2、用遮陽傘(帽)
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因為傘的防曬大多依靠防曬涂層,如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉,起不到防曬效果。
3、補充維生素C
眾所周知,維生素C的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品,以保持肌膚的健康美麗和 自然美白。
4、室內也防曬
紫外線中含有的UVA會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。即使是長期呆在室內,也要適量涂抹防曬產品,但是用量可以少于室外,防曬系數也可以較低。
5、曬后防護
在經歷了一天的太陽直射后,我們應該做一些曬后的修復,例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等,只有這樣,我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。
防曬容易忽略的地方
1、發際線:涂抹防曬霜的時候怕抹到頭發上,所以往往無法用防曬霜徹底遮擋發跡線。如果長期暴露在陽光下,會導致發跡線附近被曬黑,出現面部輪廓。
2、眼皮:一般來說,能讓你的注意力放在眼皮上的時候是當你沉迷于各種眼影化妝品的日子,然而,我們可能忘記了眼皮的皮膚護理遠比各式讓你眼眸深邃的化妝品要來得更加實際和迫切。專家提醒,眼皮的卸妝和防曬需要得到同等注意,可以用含有防曬指數SPF的眼霜,這樣吸收的效果會更好。
3、肩帶下方的肌膚:暴露在紫外線下的肌膚我們很容易能分辨,然而在部分衣服,比如肩帶,吊帶、抹胸下的肌膚就很容易被我們所忽視。因為人在運動中衣服的摩擦和部分游離原位在所難免,我們在擦防曬霜的時候也不要忘記“捎帶”上衣服遮蓋的肌膚哦。
4、嘴唇:據悉,嘴唇的防曬護理也十分重要,相比起上唇而言,下唇會更加需要防曬霜的“厚愛”,由下唇而引起的癌癥發生率比上唇要高12倍。專家還強調,男人因唇部未做防曬護理而引發癌癥的幾率相對女性要高許多,所以,沒有什么好顧忌的,大膽擦防曬唇膏吧。
5、腳丫子:夏天不管是愛穿船鞋或是穿涼鞋,只要忘記在腳上涂防曬,不用一個月就會變成熊貓腳,所以請千萬不要吝嗇使用你的防曬霜。
使用防曬霜的誤區
1、認為防曬霜不需要測敏
防曬霜也是化妝品的一種,在使用前當然是需要進行過敏測試,每個人的膚質不同測敏的方法也應當更細致,可以取少量均勻的涂抹在手臂或者耳根稍靠下方的部位,在有陽光的時候在外邊接觸一段時間的陽光,如果沒有疼痛,發紅或者其他不適的現象,一般就是可以使用的。
2、防曬系數越高越好
很多女生選擇防曬霜的時候會過度的依賴SPF值(即防曬系數),應但根據不同的情況(日常、出游、游泳)分5-8,10-15,20-30三個等級,亞洲地區的氣候不比熱帶所以不是去海灘的話很少會用到20-30防曬系數的防曬霜。
3、認為防曬和膚質無關
皮膚分為油性、干性和混合型三種,防曬霜的成分也根據膚質的不同劃分了不同的種類,一般還會附帶補水、縮水和控油的成分,MM們應當根據自己的實際情況來選擇。
4、防曬霜越厚越好
很多MM一看見外邊的陽光比較刺眼,就開始一層又一層的給自己涂防曬霜,但是防曬霜太厚必定會阻塞毛孔,反而會不利于皮膚的排汗散熱,時間長了還有可能讓皮膚感染。
5、過于信賴防曬霜
防曬霜雖說可以在一定程度上放置皮膚受到紫外線的上海,避免色斑的產生,但是防曬霜也不是萬能的,長時間曝露在陽光下還是會受到上海,所以遮陽帽、遮陽傘如果可以帶上就一定不要閑麻煩哦。
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