孕婦產前的準備事項
隨著預產期的日益臨近,很多準爸爸、準媽媽都會手忙腳亂,孕婦生產前需要準備什么呢?下面小編帶你一一了解!
孕婦產前的準備事項
1、分娩準備什么物品
證件:首先就是要準備好各類證件,包括準媽媽的身份證、結婚證,寶寶的準生證,寶寶每個月產檢的產檢本,醫療本(農村合作醫療本或者是城鎮居民醫療卡),可以統一放在一個文件袋里。
現金和卡:產婦生產當然需要用到錢,如果醫院可以刷卡,或者醫院附近可以取現,就可以準備少量現金和金額充足的銀行卡;如果醫院不提供刷卡服務,而且離銀行取款機比較遠,那就多帶點現金吧,以備不時之需。
小寶寶衣服:根據季節,準備好寶寶出生后要穿的衣服、帽子、襪子、小手套等。
產婦的日用品:產婦生產完以后,還需要住院觀察個三、五天(順產),要準備好產婦的日用品,包括產婦專用的牙刷、漱口水,毛巾可以多準備幾塊,相應的臉盆、腳盆、擦身的盆,產婦專用的衛生巾,隔尿墊(用來鋪在床上,以免惡露遺漏出來),產婦喝水的杯子、吸管,吸水性強的衛生紙多準備些,馬桶墊,產婦的束縛帶。
寶寶的日用品:產婦包,放入小寶寶的紙尿褲(NB號)、小毛巾(多塊)、奶瓶、奶粉、吸奶器、小水瓶、濕紙巾(寶寶專用)、嬰兒的抱被、大毛巾,嬰兒的護臀膏、爽身粉等。
產婦的食物:生產之前的陣痛時間比較長,需要耗費身體的很多能量,為了避免生產時沒有力氣,可以準備一些巧克力、牛奶、蛋白粉等食物,在臨產前吃下去,可以增加產婦生產的體力。產婦生產后也需要多吃有營養的食物,所以要多準備些土雞蛋、紅糖、牛奶等營養的食物,另外還要準備些產奶多的食物。
分娩需要哪些心理準備
對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病,分娩過程的疼痛是不可避免的,但也因人而異,有人并不感到很痛,大部分人都認為是可以忍受的。嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺,當你處于越放松的狀態,肌肉也會放松,比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些,如果過于緊張的話,肌肉也會緊繃,不僅使疼痛加劇,可能還會發生產后大出血的現象,造成嚴重后果,因此保持輕松情緒使很有必要的。
孕婦分娩如何緩解疼痛
1、通過聲音發泄
準媽咪可以大聲地喊出來,這能讓疼痛和焦慮消散,不用擔心打擾到別人。此外,產房內也可以準備一些輕音樂和激昂的音樂,分散產婦對宮縮的注意力。
2、適度按摩緩解
當產婦躺著、站著還是蹲著等待分娩時,準爸爸可以為準媽咪進行適度按摩。當然,準爸爸要先提前練習按摩指法,在關鍵時刻既能緩解分娩不適癥狀。
3、科學催眠分娩
催眠分娩是指產婦在自然又安全的深度放松狀態進行分娩,此時產婦仍然具有完全的清醒意識。催眠分娩可以緩解分娩疼痛、縮短產程、減少產后抑郁的發生。
4、溫水協助減壓
當人體泡在溫水里的感覺是非常放松、舒適的,水的浮力大大減輕了所承受的實際重量,所以也減少了宮縮間隙的負擔,這也是為什么在醫院分娩池的產婦越來越多的原因。
5、調整正確姿勢
準媽咪面臨生產的時候,可以通過來回走路、依靠著丈夫或者墻面,前后搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力,絕對比孕媽咪平躺在床上干等寶寶出生要來得舒服。
孕婦生產三個征兆要入院
破水
寶寶在未出生前,是呆在子宮的羊膜囊中,這里充滿了溫暖的羊水,懷胎十月期間小寶寶就是要在這樣一個封閉無菌的環境里生長。在孕晚期,若是羊膜囊破裂,羊水就會順著陰道流出來,臨床上稱為“胎膜早破”,俗稱“破水”。如果是足月破水,需要立即趕往醫生,等待自然臨產。
陣痛
陣痛是子宮有規律的收縮痛,媽媽將胎兒排出體外的過程就是分娩,在分娩前,胎兒一直生活在子宮里,而臨近分娩時,規律的子宮收縮會給胎兒一定的壓力,將他往子宮里向外推,此時若是引發準媽媽感受到伴隨子宮收縮的疼痛,那就是“陣痛”了。陣痛每10分鐘一次后,需要趕緊出發去醫院。
便意感
單純的便意并不是真正的臨產征兆,如果準媽媽在有便意但沒有真正排出大便的情況,而且還伴有見紅或是規律的宮縮的征兆,則需要立即去醫院分娩。
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