孕婦便秘對胎兒的危害
孕婦便秘對胎兒的危害
在懷孕初期,很多孕媽媽都會出現便秘的現象,這個時候需要通過正確的方法來緩解癥狀。下面小編帶你了解孕婦便秘對胎兒的危害，希望對你有幫助!
孕婦便秘對胎兒的危害
1、孕期便秘會導致或加重孕婦痔瘡,會影響胎兒發育,出現胎兒生長受限、胎兒窘迫等情況幾率增加。
2、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。
3、同時便秘會使得孕婦皮膚較粗糙,面色無華,失于潤澤,產生孕婦斑。由于便秘,一般人都會用力排便,但用力排便會加重痔瘡,嚴重會導致腸梗阻,需手術干預。同時還可能誘發宮縮,導致流產或早產。
4、對胎兒的致畸作用。便秘會使腸道菌群代謝失調,減少維生素A、E、K等的合成,從而引起胎兒發育異常。
便秘對孕婦有哪些危害
孕期便秘有多種原因,便秘對孕婦的影響也是多方面的,孕期便秘有哪些危害呢?
導致一系列代謝紊亂:孕期便秘會增加孕婦體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素代謝不均衡,從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干,并產生妊娠斑等。還會引起輕度毒血癥癥狀,如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力,久之又會導致貧血和營養不良。這些對胎兒的發育可能會有影響。
誘發孕期肛門病:由于便秘經常用力排便,還會促使痔瘡、肛裂的形成,部分孕婦可能誘發脫肛。
可誘發嚴重的消化道功能障礙:妊娠晚期,隨著便秘加重,常常幾天或者1～2周才能排便,以至于孕婦腹痛、腹脹,嚴重者可導致腸梗阻,并發早產,危及母嬰安危。曾有孕婦在妊娠38周因便秘引起腸梗阻導致小腸壞死不得不行腸切除。有的孕婦分娩時,因腸管中堆積的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。
孕期便秘的病因
能引起孕期便秘的原因很多,常見孕期便秘的原因有:
孕激素的影響:懷孕期間黃體素分泌孕激素增加,使胃腸道平滑肌松弛,收縮力下降,蠕動減緩,造成排便困難。這種情況要持續4個月左右,故孕婦在此期間約半數有便秘。同時孕激素又有導致大腸對水分吸收增加的作用,這就使得糞便變硬而出現排便困難。
胎兒、子宮對結直腸的機械壓迫:從孕期6個月開始,隨著胎兒和子宮日益增大,對結直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便秘。
肛周疾病的影響:由于胎兒和子宮日益長大,盆腔血管受壓,血液淤滯,而誘發痔核,甚至脫肛,從而加重便秘,便秘又可促進痔病加重,從而造成惡性循環。
各種藥物的影響:有的孕婦便秘是由于某些藥物引起,最常見的是孕婦補充鐵劑、鈣劑導致便秘。有的為了進補,過食營養品如燕窩、桂圓等,由于上火導致便秘。
運動量相對減少:由于孕婦運動量減少,腸蠕動減慢,也是便秘的原因之一。
孕婦便秘怎么辦
懷孕早期可能有便秘問題,與體質有關。從中醫的角度來講,孕婦就像“暖爐”,體質變得比較燥熱容易發生便秘;有的媽媽需要補充鈣劑,也會影響胃腸蠕動造成便秘。如果準媽媽遇到便秘問題,需要及時和產科醫生講,可以通過飲食調節,多進食水分、維生素C含量豐富、高纖維素的食物促進排便。嚴重便秘(3~4天排便一次)確實不利于懷孕,用力過猛容易引起出血、流產,在醫生的指導下可以使用軟化大便的藥物。
怎樣防止孕期便秘呢
1、飲食調整 防治孕期便秘首先要注意飲食調理,注意多食富含纖維素的食物如粗糧、蔬菜水果,并要注意多飲水。
2、養成定時排便的習慣 每天定時排便,即使沒有便意,也要去廁所蹲一下,以便養成習慣,慢慢的便秘也會得以緩解。可以嘗試在早上起床后到早餐前這段時間內排便,先喝一杯溫白開水,要大口喝,最好能一飲而盡,再加上腦部對腸道的刺激,自然而然會感到便意。
3、做一些合適的運動 運動的目的也是促進血液循環,幫助腸蠕動。每天散步1、2次,每次半小時。有條件的可以在專業人士的指導下做腹部、背部肌肉鍛煉和腹部按摩等,這樣鍛煉不僅可以增強體質,也為能順利分娩做好肌肉力量的準備。由于各種原因,醫生建議靜養的,則不可運動。
4、注意舒緩精神壓力與緊張情緒 當緊張或壓力過大時,會刺激神經反射,引起口干,心跳加速,胃腸道蠕動減弱,誘發便秘發生。孕期一定要學會各種方式放松自己,以便舒緩精神壓力與緊張情緒,這樣有利于預防和緩解便秘。
5、要注意保暖,采取左側臥位睡眠減少結直腸的壓力,避免久坐久站,這也是預防便秘可取得方法。
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