錐栗的營養價值與功效有哪些
錐栗的營養價值與功效有哪些
錐栗比板栗的口感更加香甜軟糯，更受女士的青睞，錐栗不僅美味而且錐栗的營養價值豐富，錐栗的營養價值都有哪些呢?下面學習啦小編為大家整理了錐栗的營養價值與功效，希望大家能夠喜歡。
錐栗的營養價值
1、錐栗富含豐富不飽和脂肪酸、鈣鐵等礦物質及維生素B族，對老年的高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質酥松有很好的預防作用。
2、錐栗內的核黃素成分對我們常見的口腔潰瘍問題有很好的療效;
3、錐栗含有大量的碳水化合物，能促進人體內脂肪的代謝，給人體提供熱量，抵御冬季寒風入胃，有健脾養胃的功效。
4、錐栗含有豐富的維生素C，是現代女性美容滋補佳品。
5、錐栗的主要成分是淀粉，能提高人體的免疫力，但多吃易胖。
錐栗的功效
1、益氣健胃
錐栗其實是一種純天然的干果，其有含量較高的碳水化合物，從而能夠提供人體需要的熱量，還能夠提供脂肪代謝，并能夠保證營養的供應。錐栗具有健脾的功效，所以錐栗也是一種絕佳天然的補腎極品。男士朋友們也一定要吃哦!
2、預防心血管疾病
錐栗可以預防心血管疾病的發生，錐栗中含有豐富的維生素C和礦物質，能夠有效地使骨骼、牙齒正常工作，還可以預防骨質疏松、乏力體虛等，最主要的是能預防高血壓、冠心病的發生，是老年人必備的保健食品之一，對人們的身體健康起到了有益的作用。
3、強筋健骨、延年益壽
錐栗還可以強筋健骨、延年益壽，其錐栗內富含的維生素能有效地促進牙齒、骨骼的使用，延緩衰老的跡象，多吃可治療多年頑疾，腰腿乏力、骨質疏松等，是老年人的最將食補之物，理想的看護之品。
錐栗的形態特征
高達30米的大喬木，胸徑1.5米，冬芽長約5毫米，小枝暗紫褐
色，托葉長8-14毫米。葉長圓形或披針形，長10-23厘米，寬3-7厘米，頂部長漸尖至尾狀長尖，新生葉的基部狹楔尖，兩側對稱，成長葉的基部圓或寬楔形，一側偏斜，葉緣的裂齒有長2-4毫米的線狀長尖，葉背無毛，但嫩葉有黃色鱗腺且在葉脈兩側有疏長毛;開花期的葉柄長1-1.5厘米，結果時延長至2.5厘米。
雄花序長5-16厘米，花簇有花1-3 (-5)朵;每殼斗有雌花1(偶有2或3)朵，僅1花(稀2或3)發育結實，花柱無毛，稀在下部有疏毛。成熟殼斗近圓球形，連刺徑2.5-4.5厘米，刺或密或稍疏生，長4-10毫米;堅果長15-12毫米，寬10-15毫米，頂部有伏毛。花期5-7月，果期9-10月。[2]
錐栗的栽培技術
整形修剪
在嫁接后2、3年，每年可以對錐栗進行3次修剪。在進行整形修剪時，在干高50-60厘米處定干短截，選留生長方位適宜的3-4個枝條作為主枝培養，修剪控制其開張角度為50到60度，并注意及時摘芯，調節樹體營養配送，以隔絕頂端優勢，促使其長成低干、矮冠的形狀的形成，進一步改善樹冠里面的通風條件，促進早結豐產，并使盛果期延長。
肥水管理
呈弱酸性并含有較多有機質的礫質壤土為其最適宜生長環境，在春秋進行淺鋤，在秋末冬初進行施基肥，并在春季與夏季進行追肥，土壤中的有機物較多時，也容易引起雜草的生長，因此需及時進行中耕與化學除草，保持土壤的肥沃與疏松狀態。
錐栗的主要價值
經濟
錐栗是中國重要木本糧食植物之一。果實可制成栗粉或罐頭。木材堅實，可供枕木、建筑等用。殼斗木材和樹皮含大量鞣質，可提制栲膠。錐栗材質堅實，耐水濕，又是枕木、建筑、造船、家具的速生優質用材經濟樹種。
該種是高大喬木，樹干挺直，生長迅速，屬優良速生樹種。在福建某些地方，已成片栽種，并選出了一些優良品種，其果比野生樹的大且多。
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