椰棗具體有什么功效與作用

時間：2017-10-08 15:15:11 維俏1110由分享

　　我們大多數人都非常喜歡吃棗類食物，不僅吃起來甜，而且還有補血的作用，那么椰棗是什么呢?經常吃椰棗好處多，且它的功效與作用也非常大。下面由學習啦小編為大家介紹椰棗的功效與作用，希望能幫到你。

　　椰棗的功效與作用

　　椰棗的成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外，脂肪及膽固醇極低，因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能，達到健康的訴求。

　　1、椰棗和預產期

　　椰棗通過調節和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利于婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官，在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力，從而順利生產。奇妙地是，古蘭經中居然就有這樣的描述：朝向你，搖動椰棗樹的樹干，椰棗落地，你也降生!

　　2、營養和兒童用藥

　　椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。椰棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾。另外，這種混合物也有利于兒童出牙。當然，在我們決定使用椰棗為孩子們食療時，一定要選用質量上乘的椰棗，還要仔細洗干凈。在這里，我們還要介紹一下北非傳統的兒童醫療方法(Al Tahneek)。首先，把仔細咀嚼過的椰棗泥敷在新生兒的嘴上，并輕輕揉動，之后小心地喂他。科學已經證明這種方法可以為新生兒提供所需的糖分，而這種糖分取法自然，會增強他們的發育和提高他們的免疫力。當然椰棗要被認真仔細地咀嚼之后還要溶解于水里。穆罕默德先知或許曾經通過這種方法并委托大夫沿襲這種方法來傳遞他們對孩子的博愛。這樣看來，那些大夫以及認可這種傳統方法的支持者或許就是先知的信使。

　　3、治療便秘

　　椰棗還能治療腸內擾動并恢復與增強腸的功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，椰棗也會像粗糧一樣治療便秘。一般情況下，晚上把椰棗泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你會感覺輕松很多的。

　　4、治療夫妻功能低下

　　椰棗汁可由于強壯心臟，也能治療夫妻生活功能低下。椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用后對男女雙方性功能恢復都有益處，可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。當然這種補品對老年人也十分有用。

　　在西方，大夫會建議節食者恢復飲食時要首先服用天然糖類和飲水。而我們知道椰棗恰恰能夠滿足這種天然糖分以及水的需求。穆罕默德先知居然早在西方提出這種觀點前就曾經說過：節食后你要吃椰棗，如果不吃椰棗要先飲水。當然對于節食(穆斯林齋月)者來講，早餐只食用椰棗的目的是鍛煉忍受饑餓和減少食物消耗，但往往還應該記住椰棗也具有排毒的功能。

　　5、減肥者的福音食品

　　椰棗內含有的大量多種營養能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種饑餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。先知曾經說過：持有椰棗，全家不餓。

　　6、治療肝病

　　椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那么，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

　　7、幫助戒酒

　　椰棗對酗酒者也是福音，吸允新鮮椰棗的汁液會導致加速新陳代謝，先知也曾經說過：只有每天早上吃7顆椰棗的人，才能夠驅魔抗毒。

　　椰棗的藥用功能

　　椰棗中維生素A的含量與含維生素最多的魚肝油和黃油相差無幾。維生素A的主要作用是保護視力，強化視神經，促進人體發育。缺乏維生素A的人，會出現皮膚粗糙、視力下降、雙眼無光、夜盲等疾病。食用富含維生素A的食品能醫治和改善聽力減弱和老年性聽覺神經衰弱。同時椰棗還含有維生素B1和B2，具有強化神經、軟化血管的功效。

　　根據研究證明，椰棗還具有一定的鎮靜作用，對治療心理上的慌亂與恐懼有一定的療效，同時對于甲狀腺亢進所引起的神經失常也有抑制作用。科學家們總結出一些植物和果實都具有抑制甲狀腺亢進的功效，如胡蘿卜、茄子、扁桃、杏等，而椰棗在其中的功效最為顯著。在阿拉伯國家，對于過分活潑或過分憂郁的小學生，醫生往往建議家長每天早上給孩子吃幾顆椰棗。成人每天如能以椰棗和牛奶為早餐，工作時就會感到心情振奮，思維敏捷。

　　眾所周知，血酸是許多疾病的罪魁禍首，可導致腎、膽結石、風濕、高血壓、痔瘡和其它多種疾病。而椰棗中所包含的堿性鹽類對于食用淀粉過多引起的血酸增加具有中和作用。

　　早餐前空腹吃幾枚椰棗可以殺死腹內的寄生蟲。經常食用可減弱寄生蟲的生命力，使其減少，直至最后根除。咀嚼椰棗還可以起到生津作用，與松果合吃則可代為壯陽補藥。

　　另外，椰棗還可治療小便失禁，生椰棗可治療腹瀉，煮熟后可治扁桃腺發炎和因扁桃腺及痔瘡引起的外出血。常吃椰棗對于咳嗽和胸口痛的病人也有一定的療效。在一些阿拉伯國家醫學典籍上還注明了椰棗有去疾、生津、造血、強腎和消除背痛等功效。和葫蘆同煮能去疾，與大米合煮可強身，用牛奶煨制能壯陽，將核烤焦擦身可防癬。我國明代大醫學家李時珍，在《本草綱目》中亦曾提到椰棗是“補身體，壯顏色”的良藥。

　　最新的醫學研究結果表明：椰棗還含有一種荷爾蒙，能促使產婦加強子宮蠕動和肌肉收縮。令人驚奇的是這種荷爾蒙同時具備兩種功能：即刻在分娩前增加陣痛，又可在陣痛過強的情況下將其減輕，使之始終得到統一的平衡，這對產婦來說真是莫大的幫助。面前科學家們已從椰棗中提取出了這種荷爾蒙，并將其用于臨床治療。在臨床試驗中又發現它對產后出血和產后疾病都有一定的療效。