大豆異黃酮的功效、作用及副作用

　　隨著生活節奏的加快和生活水平的提高，人們對于自身的健康也是越來越重視，還有女性對于自身的身體的保健也越發有心，大豆異黃酮是一種植物性雌激素，據說對于女性豐胸具有非常好的效果，下面就由學習啦小編為大家介紹下大豆異黃酮的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　大豆異黃酮的功效和作用：

　　大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。

　　對于高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。

　　大豆提取物作為營養補充食品 使用，此外，大豆異黃酮顯著的降低了乳腺癌的發病率，產生這種結果被認為是與它的產物植物雌激素有關。研究還指出在平時多食用富含大豆異黃酮的食物有助于抑制前列腺癌細胞的生長，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患(前列腺癌)的概率會更低。

　　大豆異黃酮的副作用

　　大豆異黃酮是從非轉基因大豆精制而成的生物活性物質，是一種具有多種重要生理活性的天然營養因子，是純天然的植物雌激素，容易被人體吸收，能迅速補充營養。 那么大豆異黃酮的副作用又是怎樣的呢?

　　大豆被普遍認為是降低有害膽固醇、抗癌防老的好東西。從大豆中提取的大豆異黃酮當作雌激素的天然替代品被廣泛地用于治療女性更年期綜合癥的激素療法。而最近德國卡爾斯魯厄大學的科研小組發現，在一些情況下，大豆制品也是有害的，甚至還有可能致癌。

　　德國食品化學家和毒物學家們在檢查大豆制品在人體內消化過程的跟蹤調查中得出了令人不安的結果：大豆制品在人體的消化吸收過程中有可能會產生致癌物質。在實驗過程中顯示，大豆異黃酮嚴重影響了體細胞的有絲分裂過程。

　　研究小組組長曼弗雷德•邁茨勒稱：“這說明大豆異黃酮和它的消化分解物屬于潛在的致癌物質”。而這是否也影響人體的組織器官，還有待于通過進一步的動物試驗來證明。 德國毒物專家建議消費者們小心服用含有濃縮大豆異黃酮的藥物。據了解，在美國市場上早就出現了高濃縮的大豆異黃酮藥品，對此邁茨勒警告說：“這確實會很危險”。

　　大豆異黃酮的適宜人群

　　大豆異黃酮類雌性激素的作用早在1962年就有人報導，然而其預防骨質疏松效果還是在近期取得進展。骨質疏松是老年性疾病。那么大豆異黃酮的適宜人群有哪些呢?

　　1、中、老年女性 ：女性30歲以后體內的雌激素水平逐漸下降，更年期下滑到正常水平的15%,雌激素的下降會導致一些問題如失眠、脫發、月經不調、色斑、性生活質量下降、骨質疏松等癥，如果你年齡超過30周歲，并有以上的癥狀，那么你很有可能是缺乏雌激素了。

　　2、患病人群：心血管病人群;骨質疏松癥;女性更年期。

　　3、適宜亞健康人群 ：1、便秘者，美容養顏，青春期后臉上讓長痘痘的女性朋友，大豆異黃酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解決這些問題。2、解決抗皮膚衰老，出現色斑的女性朋友，大豆異黃酮和膠原蛋白一塊服用效果最佳。

　　4、手術后女性朋友：如果是做過卵巢切除手術，子宮切除手術后的女性朋友一定要及時補充大豆異黃酮，因為，這時候體內已經無法分泌足夠的雌激素了，所以要及時補充。

　　大豆異黃酮哪個牌子好

　　1、不要選擇特別便宜的產品。很多小企業弄虛作假，產品價格很低，產品質量很難有保證;也不要選擇特別貴的產品，很多產品冒充國外、港澳品牌，價格非常高，產品質量也不一定有保證，因為出現質量問題，沒有辦法索賠。

　　2、要選擇生產經營多年的產品，生產經營時間長，證明該企業的產品經過了市場的優勝劣汰選擇，只有優質產品能長期存活下去。沒有經過市場長期選擇的產品，產品質量靠不住。

　　3、選擇產品標簽上有明確的大豆異黃酮含量。很多企業，在標簽上不明確標明有效成分含量，是因為含量低。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。

　　4、選擇有防偽標識的產品。由于產品暢銷，所以市場上有假貨，沒有防偽措施很容易買到假貨。

　　5、選擇專業公司生產的產品。不要選擇小保健品企業，或者貼牌的產品。