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        燉雞要放什么食材

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        燉雞要放什么食材

          燉雞湯是以雞為主要食材,配以香菇,紅棗一起燉煮的菜品,味道咸鮮,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。下面小編為你整理了燉雞的食材。希望你喜歡!

          鐵觀音燉雞湯需要的食材

          走地雞:1只

          水:8碗

          鐵觀音:30克

          做法

          做法:

          1. 洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起;

          2. 取15克茶葉放入茶杯,淋入熱水隨即倒掉,是為洗茶;

          3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和洗好的茶葉,隔水燉3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量的鹽。

          4. 剩下的15克茶葉同樣先洗一遍,放入湯里,待泡好即可品嘗。

          小訣竅

          益氣,補(bǔ)虛,消食,利尿,清心,解毒清熱,補(bǔ)而不燥。

          椰子燉雞湯需要的食材

          椰子1只,雞,淮山,黃芪,玉竹,枸杞子,鹽

          做法

          1.椰子一只去殼取椰肉。

          2.配上淮山、黃芪、玉竹、枸杞子。

          3.雞斬件。

          4.與其它材料一起入鍋加水燒開,文火燉1小時(shí)加鹽調(diào)味就行了。

          雙菇烏雞湯需要的食材

          烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量外加蔥蒜姜

          制作方法:

          1、整雞洗凈,放水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 2、小火煨爛,加入香菇和蘑菇,加鹽糖。 3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!

          蔥,姜,八角,一開始就放!

          等雞肉熟了,拿出來沖洗干凈(這一步驟去血去腥去肥油,女生吃有利于減肥,但不洗也可以的),血渣可以撈去,或者重新?lián)Q一鍋清水,加鹽,糖,蔥,蘿卜(我比較討厭料酒,所以不加)等佐料一起小火燉,喜歡軟一點(diǎn)就燉久些,筋道一點(diǎn)就燉時(shí)間短點(diǎn)

          秘訣:喜歡喝湯就冷水下肉,能把營(yíng)養(yǎng)和鮮味都煮到湯里;喜歡吃肉就熱水下肉,能把肉鮮都包到肉里

          燉雞湯的做法:

          1、將整雞切塊,清洗干凈備用;

          2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;

          4、蔥切段、姜切片備用;

          5、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;

          6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個(gè)小時(shí);

          7、油菜洗凈放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。

          人參燉雞湯

          功能:

          大補(bǔ)元?dú)猓鏆庋a(bǔ)血,安神益智

          需食材材料

          當(dāng)歸、玉竹、紅棗、枸杞、黃芪、熟地黃、香菇等。

          可配選人參:

          野山參1支(大小年限皆不限)、種植園參1支(生曬、保鮮、紅參)、切片人參(7—15克)。三者選一即可!

          建議燉材:

          雞(或其他常用肉類各種常用燉材及高級(jí)燉材皆可)。老母雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通母雞高出很多,但較難買到,老母雞的屁股會(huì)比普通的雞大許多,但熬制的時(shí)候時(shí)間也更長(zhǎng)。煲這道湯也可以選用烏雞來代替。

          做法:

          1、燉材洗凈,切塊(雞鴨鵝魚類可按個(gè)人喜好不切整只燉煮),飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,主要是去除材料的腥味和血水,燒開后把水倒掉,用清水再次沖洗干凈);

          2、清水漂洗本品所有材料,漂洗時(shí)間3分鐘,不宜用溫度過高的水,注意保護(hù)小顆粒材料在漂洗過程中流失;

          3、香菇用溫水泡發(fā),剪去根蒂,泡發(fā)后的水沉淀后取干凈的部分備用;

          4、靚湯下鍋燉制,人參,玉竹,當(dāng)歸,黃芪,熟地全數(shù)倒入煲湯袋內(nèi)其它材料可直接倒入和燉材同時(shí)入鍋。鍋質(zhì)首選非金屬鍋,金屬材質(zhì)鍋次之,可用高壓鍋燉制;

          5、燉制用水以礦泉水及純凈水為善,自來水次之。用水量以沒過燉制食材為宜。適量加入鹽、姜、料酒(憑個(gè)人喜好調(diào)味);

          6、燉制時(shí)間因材料、燉鍋不同而各有區(qū)別。以燉材燉好為標(biāo)準(zhǔn)即可;

          7、起鍋成湯。放置于湯碗中,即可品嘗。


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