治療感冒的食譜

　　治療感冒的食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些治療感冒的食譜的資料，希望對你有幫助!

　　治療感冒的食譜

　　石膏茶

　　生石膏60克,紫筍茶末3克。將石膏搗為細末,加水煎汁,以藥汁泡紫筍末、茶末服用。可治流感,有清熱瀉火之效。

　　五神茶

　　茶葉6克,荊芥、蘇葉、生姜各10克,加水,文火煎15分鐘,然后加入紅糖30克。飲服,每日2次,隨量。可發散風寒、祛風止痛,適用于風寒感冒,如畏寒、身痛、無汗等癥。

　　八味茶

　　川芎、荊芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,細辛、防風各30克,薄荷240克。將上藥共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次。可治外感風邪頭痛。

　　桑菊茶

　　桑葉、菊花各10克,甘草2克,龍井茶6克,每日泡茶飲用。可祛風清熱、疏表利咽,適用于風熱感冒,如咽痛、頭痛、目赤腫痛等癥。

　　三花茶

　　金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。可清熱解毒,適用于風熱感冒,如發熱微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥。

　　蔥豉茶

　　蔥白3根,淡豆豉15克,石膏60克,梔子5枚,薄荷30克,荊芥5克,茶葉末10克,水煎代茶,頻飲,宜溫服。此方辛溫解表,適用于外感風寒、發熱頭痛等。

　　蒲公英茶蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,綠茶20克。將蒲公英、甘草水煎15分鐘取汁,加入蜂蜜、綠茶,分3次服下。可清熱解毒,主治風熱感冒。

　　蒼耳子茶

　　蒼耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶葉2克。共研為細末,每日分2～3次,泡茶飲用。此方辛溫通竅、散風去濕,適用于風寒感冒,如鼻塞、頭痛、流涕不止等癥。

　　羅漢果茶

　　羅漢果20克,綠茶2克。羅漢果加水300毫升,煮沸5分鐘后加入綠茶即可,分3～5次飲服,每日1劑。此方止咳化痰,適用于百日咳、風熱咳嗽不止。

　　玄參甘桔茶

　　玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草3克。上藥加水適量,煎10分鐘后加紅糖,代茶飲用。可清熱潤肺、止咳,適用于陰虛感冒,如干咳、痰少、氣短、口干咽燥、舌紅少苔等癥。

　　貫眾板藍根茶

　　貫眾、板藍根各30克,綠茶5克。將藥茶用沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。功用清熱解毒,適用于預防流行性感冒。