八個月寶寶輔食怎么做

八個月寶寶輔食怎么做

　　八個月寶寶可以多喝一些蔬菜汁或者水果泥。但八個月寶寶吃什么輔食比較好?八個月寶寶已經向兒童過渡，所以這個時候輔食的營養要非常的豐富。

　　八個月寶寶輔食做法

　　番茄(西紅柿)汁

　　將番茄洗凈，瀝干表面水分，去蒂切成塊。將干凈紗布鋪在一個大碗上，把切塊的番茄倒上去。將紗布四周提起來，用力將汁水擠到碗里即可。留在紗布里的果肉可以做菜吃。番茄汁的味道，可根據口味來選擇。

　　碎菜

　　將菜(葉菜、瓜豆等)洗凈，切成細末，放入粥、面內煮熟。

　　香蕉(蘋果)泥

　　將香蕉(蘋果)洗凈，剝皮(切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。

　　蛋黃

　　將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

　　蛋花湯

　　將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

　　豬肝泥

　　將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然后再將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜肴或混入嬰兒食物中。

　　肉末

　　將精肉剁細，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。

　　魚肉末

　　將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。

　　操作:將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內，上鍋蒸熟。將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。同爛米粥或面片一起食用。

　　制作關鍵：做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈。

　　蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干

　　制法：

　　1、準備牛肉精肉并磨碎。

　　2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

　　3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

　　豆腐粥

　　原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

　　制法：

　　1、將豆腐切成小塊。

　　八個月寶寶輔食怎么做

　　2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

　　3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

　　雞蛋粥

　　原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

　　制法：

　　1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

　　2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。