孩子16個月食譜

　　寶寶16個月可以吃的食物很多。看了你安排的食譜，好像花樣變化不多。寶寶16個月食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下寶寶16個月食譜都有哪些吧!

　　寶寶16個月食譜：雞肉羹

　　原料：雞胸脯肉--20克，海帶清湯--3大匙，鹽--若干

　　制法(1) 將雞胸脯肉燉爛之后撕成細絲，然后搗成肉末。

　　(2) 將雞肉末放入小鍋加海帶清湯煮沸，加鹽調味。

　　寶寶16個月食譜： 蔬菜雞蛋羹

　　原料：蛋黃--1/2個，胡蘿卜--1/8個，菠菜--1棵，洋蔥--1/8個，鹽--若干

　　制法(1) 將蛋黃用筷子攪勻。

　　(2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥切好，放在開水里煮爛，過濾后再煮。 (3) 把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯里，用鹽調味。 71 胡蘿卜羹 原料：胡蘿卜--1/8個，水--1大匙，肉湯--2大匙

　　制法(1) 將胡蘿卜去皮并用擦菜板擦成細絲。

　　(2) 胡蘿卜加入肉湯及水用文火煮，并不時地攪拌一下。

　　寶寶16個月食譜：牛肉羹

　　原料：牛肉--15克，醬油、淀粉--若干

　　制法(1) 將牛肉精肉切碎，加適量的水煮，用醬油調味。

　　(2) 淀粉用水調勻，倒入煮沸的牛肉中。

　　寶寶16個月食譜：咖喱牛肉羹

　　原料：牛肉--20克，肉湯--1/2杯，奶油調味汁--2大匙，土豆、胡蘿卜、洋蔥--若干，咖喱、鹽--若干 制法(1) 將牛肉煮熟后切碎，土豆、洋蔥、胡蘿卜煮熟后切碎。

　　(2) 將牛肉和蔬菜加入肉湯同煮。

　　(3) 煮沸之后加入奶油調味汁，并加鹽調味，最后將咖喱放入鍋中攪勻。

　　寶寶16個月食譜：蔬菜雞肉羹

　　原料：雞肉--若干，南瓜--30克，奶油調味汁--3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒--若干，鹽--若干，食油--適量 制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊，洋蔥、柿子椒切碎。

　　(2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。

　　(3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。

　　(4) 將(2)放入(3)繼續炒，倒入奶油調味汁煮制。

　　(5) 加鹽調味。

　　寶寶16個月食譜： 雞肉番茄羹

　　原料：雞肉--50克，洋蔥--1/8個，胡蘿卜--1/10個，番茄湯--100克，黃油--1小匙，

　　鹽--若干

　　制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。

　　(2) 煮好后將雞肉撈出，同進倒入番茄湯。

　　(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。

　　(4) 加鹽、黃油調味。

　　寶寶16個月食譜：瓜塊玉米羹

　　原料：甜南瓜--30克，白糖、鹽--若干，黃油、玉米粉--若干

　　制法(1) 將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。

　　(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。

　　(3) 用水調好玉米糊均勻地灑在鍋里，不停地攪拌至粘稠。

　　寶寶16個月食譜：炒面糊

　　原料：大米、大麥、黏米——若干，大豆、芝麻——若干

　　制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。

　　(2) 將(1)蒸后的食物在陽光下晾干并炒制。

　　(3) 將其磨成粉，即制成炒面。

　　(4) 將炒面用40度的水沖開攪勻。

　　注意：喂孩子炒面糊時要注意水是否過熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，則更有營養。