1歲小孩食譜有哪些

1歲小孩食譜有哪些

　　今天我們就來為大家介紹1歲小孩食譜，讓大家了解一下具體內(nèi)容，下面看看1歲小孩食譜都有哪些吧!

　　1歲小孩食譜：土豆酸奶沙拉

　　原料：土豆1/3個，胡蘿卜1/20個，酸奶3大匙

　　制法(1) 將土豆去皮后切成3mm長的塊，并煮熟。

　　(2) 將胡蘿卜煮爛，并用擦菜板擦好，之后與酸奶拌在一起。

　　(3) 將(2)潑在土豆上。

　　1歲小孩食譜：蔬菜酸奶沙拉

　　原料：甜南瓜1大匙，番茄1個，酸奶2大匙

　　制法(1) 將南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并搗碎。

　　(2) 將番茄去皮及瓤，切成小塊。

　　(3) 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。

　　1歲小孩食譜：雞蛋沙拉

　　原料：雞蛋1個，錫蘭花3朵，酸奶1大匙

　　制法(1) 將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。

　　(2) 將錫蘭花煮熟之后切碎。

　　(3) 將酸奶倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。

　　1歲小孩食譜：胡蘿卜沙拉

　　原料：胡蘿卜1/5個，葡萄干2個，酸奶2小匙

　　制法(1) 將胡蘿卜煮熟，切成小塊。

　　(2) 將葡萄干切成小塊，與胡蘿卜一起拌上酸奶。

　　1歲小孩食譜：魚肉酸奶沙拉

　　原料：魚肉1/4塊，豌豆3個，酸奶2大匙，白糖若干

　　制法(1) 將魚肉燉爛之后剔除魚刺，將肉搗碎。

　　(2) 將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。

　　(3) 將(2)同酸奶白糖拌好。

　　(4) 將魚肉放在(3)上。

　　1歲小孩食譜：空心粉桔子水沙拉

　　原料：空心粉4根，桔子1/2個，錫蘭花2小朵，酸奶2大匙，海帶

　　清湯、白糖若干

　　制法(1) 將空心粉和錫蘭花煮熟，切碎。

　　(2) 將桔子瓣的薄皮剝掉，與(2)一起加入海帶清湯同煮。

　　(3) 用白糖味，煮至湯干，潑上酸奶。

　　1歲小孩食譜： 雞肉沙拉

　　原料：雞肉30克，錫蘭花1朵，熟雞蛋1/3個，沙拉醬1小匙，番茄

　　醬1/3小匙

　　制法(1) 將雞肉煮熟切碎，雞蛋和錫蘭花煮熟切碎。

　　(2) 用沙拉醬和番茄醬配制調(diào)味醬。

　　(3) 將材料加入調(diào)味醬拌勻。

　　1歲小孩食譜：牛肉沙拉

　　原料：牛肉

　　30克，土豆1/2個，胡蘿卜1/6個，熟蛋黃1/2個，沙拉

　　醬1/2大匙，鹽若干

　　制法(1) 將土豆去皮切成小塊，煮爛。

　　(2) 牛肉切碎加鹽調(diào)好味，加入磨碎的胡蘿卜拌好。

　　(3) 將(2)用煎鍋炒制一下。

　　(4) 將熟蛋黃搗碎。

　　(5) 用沙拉醬把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黃。