2歲寶寶食譜大全

2歲寶寶食譜大全

　　不同年齡段的寶寶有不同的發育特點,媽媽需要依照這些特點給寶寶安排好飲食,合理補充營養。那么，2歲寶寶食譜大全都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的2歲寶寶食譜大全，就讓小編帶你一一講解吧!

　　2歲寶寶食譜：栗子糊軟飯

　　材料：雞湯、栗子

　　做法：栗子去殼，放入雞湯燉成糊狀，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：南瓜雞肉軟飯

　　材料：嫩南瓜、雞胸肉、粳米

　　做法：南瓜切絲，雞胸肉撕成細條同炒，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：肉松稀飯

　　材料：肉松、粳米

　　做法：粳米煮稀飯，配兒童型肉松。

　　2歲寶寶食譜：豆腐菠菜軟飯

　　材料：菠菜、豆腐、粳米

　　做法：菠菜開水中焯2分鐘，再放入豆腐煮熟，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：松子肉丁軟飯

　　材料：松子、豬肉丁、粳米

　　做法：豬肉丁過油，同松子、粳米一起煮。

　　2歲寶寶食譜：洋蔥豬肝軟飯

　　材料：洋蔥、豬肝、粳米

　　做法：洋蔥切絲炒至八分熟，豬肝焯水后切片同洋蔥炒熟，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：胡蘿卜牛肉軟飯

　　材料：胡蘿卜、牛肉、粳米

　　做法：牛肉焯水后煮至八分熟，加入切成塊的胡蘿卜同煮爛，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：蝦皮豆腐軟飯

　　材料：蝦皮、豆腐、肉末、粳米

　　做法：肉末下鍋炒出油，加蝦皮翻炒，后放入豆腐加少許水燉5分鐘，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜：莧菜魚肉軟飯

　　材料：雞湯、莧菜、去骨魚肉

　　做法：莧菜入雞湯焯熟，魚肉煮熟搗碎拌入，配軟飯。

　　2歲寶寶食譜： 煎雞肝軟飯

　　材料：雞肝、水果、沙拉醬、粳米

　　做法：雞肝切薄片煎熟，水果2-3種加沙拉醬拌和，配軟飯。

　　材料：冬瓜、豬排、粳米

　　做法：排骨過水后熬湯，起鍋前5分鐘放入冬瓜同燉，配軟飯。